近日，第42届全国中学生物理竞赛决赛落下帷幕，第39届中国化学奥林匹克竞赛决赛也落下帷幕，山东省实验中学取得了近年成绩的新突破，在化学竞赛决赛里，4名学生斩获金牌，金牌数是全省第一，在物理竞赛决赛中，4名学生斩获1枚金牌与3枚银牌，奖牌背后，这些获奖学生不但竞赛水平一流，并且在文化课学习中名列前茅，怎样管理好时间，提高学习效率，一起来听听学霸们的学习秘籍 。
注重整理归纳
梳理解题思路和方法
此次化学竞赛中，于山东省实验中学就读的高三学生续家衍，斩获了一枚金牌，凭借全省总分第一以及理论分数第一的绝对优势，入选了国家集训队，成功签约北京大学且获得了保送资格，而这已然是他所获得的第二枚全国化学竞赛金牌 。
续家衍称，高二时也曾拿到金牌，和去年相较，今年化学题目变得更具难度，难度有所提升北京市大学生物理竞赛，题量也增大了许多。在比赛里，他做题的技巧是先去做相对而言较为简单的题目，借此找找考试状态，之后再去钻研难题，他还表示除了考试技巧之外，在平时学习当中找对适合自己的方法，同样能够让学习收到事半功倍的效果。
续家衍进行了分享，称他所取得的优异成绩，离不开两个“本”，其中一个是笔记本，另一个是错题本 ，在学习以及备赛期间，他格外重视整理归纳 ；笔记本是专门用于做知识的归类整理的，像新接触到的专业知识，新学到的做题思路等等，都要用笔把它们记录下来，在整理思路、梳理思维过程之际北京市大学生物理竞赛，加深记忆 ，自备赛开始至今，他的笔记本已经用完4本 ；经过长时间的积累，自身的思考能力就在不知不觉中获得了提升 。为记录犯错较多的题目而设的错题本，我会对其中错题予以分类，于同类型错题之上画“正”字，借此查看何种类型题目出错较多，进而着重开展复习，在温故知新之际，梳理做题思路，巩固知识储备。
吃透课堂知识
有选择地学习和写作业
这次物理决赛山东省唯一一个高二拿到金牌的孙世为说道：智力，并不会是决定学习的独一无二的因素，依据自身的学习力，掌握契合自己的方法，才是提升成绩的关键要素。学习物理，不但得具备探寻科学的坚韧意志力，更得拥有专注于学习的能力，要彻底学懂弄通课堂知识以及考纲内容。
一位同样身为高二年级参赛者名叫孙清睿的同学，于此次物理竞赛里荣获银牌，“他极其出色，不但竞赛成绩优异，文化课成绩在济南市竟也维持在前十。”学校物理竞赛教练王新建如此介绍 。
提及学习技巧之时，孙清睿宣称，将课堂知识彻底掌握乃是最为高效的学习方式。于备赛进程之中，会占用一部分文化课的时间，学习内容有所增多，然而时间却是有限的，唯有集中精力、全然投入，把知识点理解透彻、吸收良好，才能够把竞赛以及文化课二者都抓好。为了促使学习更为高效，孙清睿也会“有选择”地去做作业，“完成作业同样是查漏补缺的进程，因而我都会优先去做稍微存在欠缺、问题较多的学科作业制度大全，对于已经熟练掌握的方面，则一带而过就行。”。
严格时间管理
做好自学和自我规划
现今诸多学生而言，电子产品是老师与家长严格把控的，然而在备赛进程里，我自行将平板电脑给予同学们使用，怎样去用、在何时使用，均由学生自己来决定，缺失了大人的管束，他们仍然十分自律。物理竞赛教练马元淏如此介绍。
获得物理竞赛银牌的宋信成称，在拿到平板电脑后这一物件，他将其全都用在学习之上，进行查阅资料的行为、开展整理笔记的活动以及观看竞赛网课的举动 ，“偶尔碰到难题或者思路处于比较混乱的状况之时，也会借助平板观看一会儿视频，以此进行放松娱乐一番，不过全都将时长控制在20分钟以内。”续家衍表明，他自己每天也都会特意留出用于自我放松、调节的时间段 ，“我会于这个时间段之中玩手机游戏这一活动，在处于可控时间范围之内，不但不会对学习造成耽误，反而会促使我从快节奏的学习进程里脱离出来，从而获得短暂的休息。”。
时间管理的严格，让他们养成了自我管理和规划方面的良好习惯。张清睿讲，除了平常竞赛训练以及课堂学习的规划，在比赛之前，我会把文化课的内容，提前去进行学习，超越老师的进度，比赛结束之后，再集中开展补课，按天进行量化，最大程度减少竞赛对文化课所产生的影响。他们已经获取了攀登计划与卓越计划考试资格，接下来，会强化文化课的学习，并且为考试做好相应准备。
续家衍说，明年1月，会存在国家队选拔，他已然着手去做规划以及准备，这其中涵盖提前学习大学化学专业的知识等，期望自身能够展现得出色，在将来于国际比赛里再度创造出优异成绩 。