对那些热衷于理工科的同学们来讲，若想朝着梦校去展现自身的实力跟热情，而去参与一些具备高含金量的国际理科竞赛，这是一项挺好的选择，然而好多同学反馈，一旦着手学习，才发觉自己居然存在这么多不懂的地方，究竟需要重点学习哪些方面的知识呢？又应该在什么时候开始准备呢？
系统构建学科知识体系，这是参与物理竞赛可以达成的效果之一，严谨的逻辑思维与问题解决能力也是能够借此 ，物理竞赛还会成为海外理工科名校申请的重要加分点 。
如何针对9到11年级的学生，科学地挑选出契合自身学术水准的竞赛，不同年级时期又该怎样去规划备赛的路径，接下来会由老师为大家展开详尽的讲解~。
9年级适合参加的物理竞赛
JPC-英国物理初级挑战赛
对于物理竞赛入门而言，英国初级物理挑战赛JPC是一种可供优先选择的赛事，它具备趣味性与挑战性相并重这样的特性，能够对青少年激发物理学方面的兴趣以及物理学方面的热情起到十分有效的作用，在国际范畴之内拥有相当高的认可度。
参与方式属于个人试卷形式的竞赛，题型是选择题，规定的考核时间为50分钟，总分设定为60分， 。
竞赛报名啦，中国区是由ASDAN负责承办的，而且仅能够借助合作学校，于阿思丹进行报名行为。
竞赛时间（参考往年）：
报名截止时间：2024年11月14日
初赛比赛时间：2024年11月23日
决赛报名截止时间：2025年待定
决赛比赛时间：2025年5月（4天）
奖项设置：
金奖 Gold：总分排名前15%，2024年分数线为36分
银奖 ：总分排名前45%，2024年分数线为30分
铜奖 ：总分排名前90%，2024年分数线为16分
考察内容：
主要包括动力学、电学、光学、热学、单位、波和天文学等。
想要参与这类入门级别、相对简单的竞赛，学生要么得具备IG的基础知识，要么就得从零基础着手准备，在准备这些竞赛期间，还能够同步学习校内知识，与此同时，还可为之后的IB、A Level、AP奠定学习基础。
10年级适合参加的物理竞赛
IPC-英国物理中级挑战赛
刚刚，我们看过了，适合9年级的，英国物理测评系列活动里的，初级活动JPC，现在，让我们来了解一下，适合10年级的，赛事——IPC，也就是英国物理中级挑战赛。IPC，自1983年以来，一直被用作，英国物理队，参加国际物理奥林匹克竞赛的，预选赛。
采取的竞赛形式是单个人员参与的试卷考，题型涵盖选用答案做答的题目以及需要阐述解答过程的题目，限定的考试用时为六十分钟，满分为五十个分值 。
竞赛报名：中国区由ASDAN承办，仅可通过合作学校，在阿思丹报名。
竞赛时间：
报名截止时间：2025年2月24日
初赛比赛时间：2025年3月6日
决赛报名截止时间：2025年6月3日
决赛比赛时间：2025年6月14日
奖项设置：全球奖项 （以英国学生的成绩分数线为标准）：
金奖 Gold：总分排名前5%
银奖 ：总分排名前15%
铜奖 Ⅰ：总分排名前30%
铜奖 Ⅱ：总分排名前45%
被考察的内容为，考试所涉及的知识点包含动力学，电力，光学，热力学，波，单位以及少量的天文学等范畴 ，IPC竞赛的具有挑战性的要点主要是在考察形式的灵活性方面，比如说要求学生去对物理现进行解释 。
针对答题过程，IPC有着严格要求，其中陈述题，需清晰且完整地将解题步骤以及答案展现出来解答题同样如此。任何步骤发生缺失而导致影响评分的情况都有可能出现。IPC的难度处于适中状态，其含金量相对较高 。
由此能够瞧出，差不多一半上下的同学是有能力拿到铜II以上奖项的，获奖几率相对较高，有意思的同学能够参与进来。 。
Bowl物理碗-美国高中物理思维挑战
在美国高中，Bowl是极具影响力的物理竞赛，每年参加人数需超过5000，大多数在此項物理竞赛里拿到高分的美国学生，也会受邀请去参加物理夏令营跟奥林匹克竞赛，这项比赛是对学生的挑战，如果在过去8年里的话，仅有一名学生能获得满分，中国每年大概有来自超200所学校的5000名学生去参加全球考试，并且取得优异成绩 。
竞赛的形式是个人试卷赛，是选择题，并且是采用同一套试卷，试卷满分是40分，这个考试的时长为45分钟，需要做的题是1-40题，也要做11-50题，它适合高一的学生，其中涵盖了IB 10年级的有些优秀的学生及A Level的G1年级某些学生，还有G2年级的学生，而对于高二以及高三的学生来说，它同时适合，就是对应着IB 11-12年级以及A Level课程的AS和A2年级的学生。
竞赛报名：中国区由ASDAN承办，仅可通过合作学校，在阿思丹报名。
竞赛时间，物理碗今年的报名截止之日是2025年3月7日，其考试时间定在了2025年3月18日，同学们能够依据这个时间线去准备明年的考试。
奖项的设置情况是这样的：这次的物理碗竞赛，有着好些个奖项，其中就含有全球范围当中个人能够获得的奖项，还有全国范围内取得胜利的个人所获得之奖项，以及在区域里取得胜利的个人所获得的奖项，另外还有全国金奖、全国银奖、全国铜奖和物理优秀奖这几种奖项。他们具体的奖项设置情况是下面这样的：
全球个人奖：全球排名前100名
全国获胜个人奖：全国前10名
区域获胜个人奖：区域前10名
全国金奖：全国排名前10%
全国银奖：全国排名前25%
全国铜奖：全国排名前35%
物理优秀奖：各区排名（除全国奖项外）前20%
考察的内容是，对于那些学习AP的学生而言，物理碗考察的内容跟学校里所学知识有着很强的关联性，对于学习IB的学生来说同样如此，对于学习A - Level的同学来讲亦是这般。在学校里物理学得出色的话，那参加物理碗获奖的可能性就比较大，要是在物理碗中能取得一个较好的名次，那么这也会推动在学校内的物理学习。
备赛建议的时长是1至2个月，具体时长是依据个人的知识储备水准以及竞赛的经验来决定的。物理碗的题目难度较小，然而却需要在有限时间内迅速做完题目并且取得高分，这致使获奖难度比较大，但其含金量较高，进而成为了美本top名校的标配。
SIN-加拿大滑铁卢牛顿物理竞赛
1969年，诞生了艾萨克·牛顿爵士(SIN)考试，它是一项面向高中的物理考试，此项考试由滑铁卢大学的物理与天文学系予以提供，目的在于鼓励物理教学，过去统计数据表明，每年大概有来自300多所高中推选的2500名学生参与该考试，虽说考试颇具挑战性，其所持的目的却是使人内心感到新颖奇特，含有十足乐趣，这些学生源自加拿大、美国以及别的许多国家。
采用的竞赛形式是，个人试卷赛，题型为选择题，满分为50分，考试所规定的时长是120分钟。
竞赛报名：中国区由ASDAN承办，仅可通过合作学校，在阿思丹报名。
竞赛时间（参考往年）：
报名截止时间：2025年4月21日
考试时间：2025年4月30日
奖项设置：
全球奖项：全球排名前150
全国奖项：
金奖Gold：总分排名前10%
银奖：总分排名前25%
铜奖：总分排名前35%
除全国奖项之外的各区域总分排名前 20 %，所获得的奖项是区域优秀奖 ，Award 。
考察内容：
SIN竞赛着重考察力学与运动学，电磁、热、光、天文学也在考察范围内，除此之外，还有少量物理学常识问题。其出题方式颇具趣味，像罗密欧和朱丽叶处于不同星球，何时能够相遇结婚这类题目。然而难度并非很低。考试题目大多篇幅较长，并且存在诸多生词，所以语言也是一项严峻地挑战内容。SIN竞赛在考察方面存在一定跳跃性，故而促使同学们把基础夯实，探寻到问题的关键所在之处，进而实现突破 。
ASOP澳大利亚物理奥林匹克竞赛
澳大利亚科学奥林匹克，它乃是由澳大利亚物理以及化学、生物、地球与环境科学测评一同构成的，每年都肩负着选拔和培训澳大利亚国家队去参加世界物理、化学、生物、地球科学奥林匹克的重任。其中，澳大利亚物理奥林匹克，也就是ASOP，它是澳大利亚科学奥林匹克里的一个环节。澳大利亚物理测评更着重于测试学生要运用逻辑思维去处理问题，要把物理推理应用到试题所描绘的场景中 。
竞赛的形式是个人赛，要做10道选择题，同时还有4道大题，整体满分是60分，其考试持续时间为90分钟。
竞赛报名：中国区由ASDAN承办，仅可通过合作学校，在阿思丹报名。
竞赛时间（参考往年）：
报名截止时间：2024年10月8日
考试时间：2024年10月20日
奖项的设置情况是这样的 ，因为这个竞赛属于澳大利亚物理奥林匹克国家队的选拔赛 ，所以对于是澳大利亚国籍的选手而言 ，会在阅卷以及排名方面被优先对待 ，而中国选手呢 ，则是要依据澳大利亚选手获得奖励时的成绩分数线来进行评奖的 。
参考往年的分数线，奖项设置如下：
全球一等奖：约前10%,分数线为39分；
全球二等奖：约前25%,分数线为33分；
全球三等奖：约前55%,分数线为29分。
需考察的内容是，相较于物理碗、BPhO以及其他物理竞赛而言，ASOP所考察的范围，还有其难度，都是更低的，并且其考试时间，也是相对充足的。
这里的考察要点，更着重于物理知识面与现实现象二者的结合，参选者必须具备极为强大的运用物理知识手段，去剖析并处置具体难题的能力。所以，ASOP这项考试，对于考生知悉的知识以及内在的逻辑思维，提出了更高标准的要求。
ASOP的难度处于适中的程度，其含金量比较高，它所获奖励的证明能在全球范围之内被那些顶尖大学予以认可，它是申请世界名校以及奖学金时绝佳的加分项目，所以还是值得同学们去尝试一下的。
CAP加拿大物理奥林匹克竞赛
CAP加拿大物理奥林匹克竞赛，此竞赛，是加拿大最具影响力的高中生物理赛事里的一种，它由加拿大物理学家协会也就是CAP来进行主办 。
有且仅有少数加拿大的学生，才能够于规定的时间里，将CAP考试加以完成。过往的统计方面的数据显示，每一年大概会有2000名学生参与考试，最高的分数一般常在80%以上，在全国范围之内，有50到100名学生的得分处于50%以上，诸多加拿大的大学，对顶尖的CAP考试学生予以认可。
它的竞赛形式是，以个人试卷参赛，由25道选择题，以及3道解答证明题共同构成，其满分是100分，考试所规定的时长为180分钟。
竞赛报名：中国区由ASDAN承办，仅可通过合作学校，在阿思丹报名。
竞赛时间（参考往年）：
报名截止时间：2025年4月1日
考试时间：2025年4月12日
奖项设置：
全国金奖：全国总分排名前10%
全国银奖：全国总分排名前25%
全国铜奖：全国总分排名前35%
区域优秀奖：各区域(除全国奖项外)前20%
考察内容：
CAP竞赛在题型的设置方面，和物理碗似，它里面的选择题，难度比物理碗略高些，它的大题难度，是处于BPhO第一轮和第二轮之间，充分展现出国际物理竞赛显著特点的。
CAP是加拿大极具挑战性的高中物理竞赛 ，它的难度处于适中水平 ，含金量比较高 。CAP的考试范围是以IB物理High Level课程大纲作为基础 ，并且还拓展到几何光学等大学物理内容 ，全面去考查力学 、电磁学 、光学以及热力学等核心领域的掌握程度 ，特别注重提炼物理概念本质 、构建精确物理模型的能力 。
值得留意的是，CAP的考试内容包含高中物理核心知识，不止如此，还牵扯大学基础物理课程精华，有关现代物理学等前沿方面。虽说其难度大大超过常规课程要求，然而参赛者能够借助系统学习IB物理High Level课程展开备考，这不仅查验学生对物理概念实质的理解，而且更要求学生拥有把理论知识转变为解决复杂问题实践能力，它堪称加拿大极具学术挑战性的高中物理赛事。
11年级的同学适合参加的物理竞赛
BPhO英国物理奥林匹克竞赛
有一个于国际上较为有名的竞赛叫做英国的BPhO，各个大学针对这个竞赛颇为了解，并且该竞赛的成绩具备一定通用性，对于学习A Level的同学而言参加BPhO会具有比较显著的优势。
它要求大家具备较为广泛的物理学知识，它还是国际物理奥林匹克的英国区预选赛，然而中国学生无法进入英国的国家队，大家参与竞赛大致是以获取奖项为主要目的。
竞赛形式为个人试卷赛，采用晋级赛制，BPhO 分为两轮，分别是 ruond 1 和 round 2，其中 ruond 1 又细分为两个部分，即为 1 和 2，在难度方面存在递进状况，1 通常考察的题目较为常规，不过相较于咱们平常的课程体系而言还是略微带有难度。
竞赛时长这块全国物理竞赛浙江，round 1时长为 160 分钟。并且，round 2历经 3 小时。其考试时间特别长，题量也颇为大。每一道题目当中，又划分成好几个小问。而且，有的地方在此小问里面呢，再度涌现小问。这些题目考察的知识量广泛，所覆盖的知识较为多。
举办竞赛报名活动，其中中国地区是由ASDAN负责承办的，并且只能够借助合作学校，在阿思丹这个平台进行报名。从20年这一时间点开始，中国地区包含港澳地区在内的BPhO参赛名额会被进行严格限制，数量限定为3500个考位，2025年BPhO的参与报名将会划分成三个不同的批次来开展进行。
竞赛时间：
报名时间：
BPhO Round 1：
第一批：2025年8月1日
截止第二批：2025年9月1日
截止第三批：2025年9月2日开始
BPhO Round 2进行报名截止（往多年份作为参照）的时间是，2025年年2月11日 。
考试时间（参考往年）：
BPhO Round 1：2024年11月6日
BPhO Round 2：2025年2月22日
奖项的设置情况是这样的，处于前百分之二的就能得到超级金奖，在前百分之八的可获得金奖，对于铜奖而言，其区分为铜I还有铜II，其中铜I是处于前百分之二十五的，铜II是处于前百分之三十五的，从整体方面去看，能够拿到铜II以及比铜II优先级更高奖项的，相对来说难度并非特别大。
考察的内容是，BPhO基本上把高中物理的所有知识点都涵盖了，其中有力学。还有材料学，波，电路，电场，动量，数据分析，核物理，圆周运动，磁场，光电效应，量子力学，简谐运动，热力学等等。并且是在此基础上进行拓展的，部分情况可能会超出高中课程知识大纲。BPhO竞赛是需要微积分知识的，而且还重视不同领域知识的结合，整体的难度是比较大的。
SPC-英国物理高级挑战赛
于英国物理测评系列活动里头，SPC高级物理思维挑战赛的难度有了显著的提升，这提升主要是体现在其考察范围的广泛程度上，如此一来，能使得学生去拓展他们在此方面的横向思维技能，还能够把基本的物理原理运用到全新的情况之中。
为各类人群 ，特地给予了这么一种十分不错的工具 ，其能够用于评定 ，还能够用来考验学生于关键阶段所掌控住的知识水准 ，以及以后阶段的工作方面的能力 。这种情况 ，不仅仅是对最为出色的学生适用 ，对于所有那些热衷于去解决问题 ，并且着重培育这类技能的人而言 ，同样是适用的 。
竞赛形式：个人试卷赛，选择题+解答题，考试时间60分钟，满分50分。
竞赛报名：中国区由ASDAN承办，仅可通过合作学校，在阿思丹报名。
竞赛时间（参考往年）：
报名截止时间：2025年2月24日
初赛比赛时间：2025年3月6日
决赛报名截止时间：2025年6月3日
决赛比赛时间：2025年6月14日
奖项设置：
全球奖项 （以英国学生的成绩分数线为标准）：
金奖 Gold：总分排名前 5%
银奖 ：总分排名前 15%
铜奖 Ⅰ：总分排名前 30%
铜奖 Ⅱ：总分排名前 45%
考察内容：
兼具力学、电路、光学、热力学这类基础物理模块，还进一步朝着量子物理等前沿领域延伸展开拓展，不仅要考验检验学生对于校内知识的掌握程度，同时也会挑战其课外拓展能力。
一种覆盖全面方位、包含多个层次的考核方式，针对参赛者的知识所涉及的广度以及思维所达到的深度，均提出更为高的要求，这便要求学生拥有扎实稳固的理论基础，以及表现优异突出超级不凡的综合应用能力。
-美国物理奥林匹克竞赛
美国物理奥林匹克竞赛，简称为之称的这个竞赛全国物理竞赛浙江，开始于1986年，它是为了选拔那代表美国去参加国际物理奥林匹克竞赛的参赛者从而才设立的，是由美国物理教师协会以及美国物理学会来举办的。这个竞赛分成两个阶段，第一个阶段是F=ma，第二个阶段就是这样的情况。
它属于一个完全是力学方面的竞赛，其考察的范围是被限定好了的，仅仅考和力学有着关联的知识。唯有经过了F=ma这一考察，并且取得了一定的成绩，才具备有资格去参加第二轮的竞赛。
竞赛采用个体参与试卷考量方式，晋级遵照赛制设定，题目全盘归为解答类型，所给予时间长达到一百八十分钟，没错吧 。
竞赛报名：官网报名，需要是美国公民或者持有美国绿卡的同学。
竞赛时间：
F=ma报名截止时间：2025年1月27日
F=ma考试时间：2025年2月12日
考试时间：2025年4月10日
奖项设置：
金奖：全国总分排名前10-12%
银奖：全国总分排名前14-16%
铜奖：全国总分排名前20-22%
荣誉奖：全国总分排名前24%-26%
本次考察所涉及的内容包含，力学的相关知识，热力学的相关知识，电场方面的内容，电路方面知识点，磁场相关要点，近代物理部分，还有不确定度与量纲运算，基本而言涵盖了全部内容 。
从整体上对其进行观看来瞧，它具备很大的难度，此难度致使具备很高含金量，而能够获奖的人群所占的比例很低，那最高的获奖比例也仅仅只有四分之一，基本上来讲这是美国本科名校的标准配备。所以这种情况下我们也期望大家在开展准备之时要有较为充足的时间，至少是要能够做到对于往年题集里的题目都了解得接近理想状态为止。
PUPC普林斯顿物理竞赛
“PUPC普林斯顿物理竞赛”是个含金量颇高的竞赛，这竞赛通常涵盖些颇为高级的力学问题范畴。与传统高中力学竞赛相对照，它要求参赛同学摆脱常规思维定式束缚，于更深层次维度去理解相关知识内容，借由数学与物理二者有机结合，来彰显参赛同学解决问题的实际能力。要是欠缺良好数学基础，恐怕就连一道题目都寻觅不出解题思路，此竞赛不但涉及微积分领域的运算，还会出现多变量微积分的相关题型，需具备一定大学阶段知识储备方可求解解题。而且这竞赛还存在针对线性代数、矩阵运算等方面的考查测试 。 。
竞赛形式：个人试卷赛， 5 道大题，竞赛时长一个半小时。
竞赛报名：中国区由ASDAN承办，仅可通过合作学校，在阿思丹报名。
竞赛时间（参考往年）：
报名截止时间：2024年10月22日
比赛时间：2024年11月2日
奖项设置：
全球奖项：
金奖：总分排名约前2%
银奖：总分排名约前4%
铜奖：总分排名约前7%
优秀奖：总分排名约前14%
中国赛区会评出一二三等奖以及优秀奖。
其考察内容着重于力学，偶尔会涉及电磁方面，还会关联到一些前沿物理领域贝语网校，而这里所说的前沿物理，指的就是量子力学以及相对论。PUPC是众皆认可的难度系数颇高、得奖概率较低的国际物理竞赛，所以能够在PUPC比赛里获奖，一方面能够证实学生具有的物理实力，另一方面尽管无法直接决定录取最终结果，然而对于申请北美名校而言有着显著的优势，等同于增添了一个进入理想学校的“筹码” 。
9-11年级物理竞赛规划
经由上述各类竞赛，针对从9年级起始一直到11年级这一阶段，应以怎样的方式开展全面化的物理竞赛规划呢，各位同学们能够依据自身实际状况斟酌性加以参考~。
9年级
对于9年级各位同学来讲，SPC是在下半年举行的考试，在此建议大家于8年级升高9年级的那个暑假就着手准备，它自身属于一个基础竞赛，其对于各位同学基础知识方面的要求是相对较低的，无论同学们是已然具备一定的IGCSE知识储备，还是从0基础起步都是可行的，那些从0基础开始的同学就等同于把后续将要学习的物理知识给提前预习一番了。鉴于这个竞赛相对比较简单，所以同学们完全能够一边备考一边进行学习。
10年级
9升10阶段的暑假要准备ASOP，10年级校内上半年阶段以及寒假阶段，需集中时间去准备Bowl物理碗、CAP、IPC、SIN这些。此类竞赛难度有稍微明显提升，建议大家先预先提前学完AS、AP、IB SL的相关内容，之后再着手去准备；要是学生基础比较不错，也能够AS、AP、IB SL与竞赛进行同步学习。
11年级
10升11的暑假期间，以及11年级的上学期，要集中时间去准备BPhO、PUPC ，11年级的上学期以及寒假阶段，要集中时间准备SPC 。这类竞赛难度是比较大的 ，建议大家先提前学完A2、AP、IB HL的相关内容之后 ，接着再着手去准备 ；要是基础比较良好 ，那么也能够A2、AP、IB HL与竞赛进行同步学习 。可以结合自身的申请需要 ，好好去规划自己的竞赛备考～。