心怀那凌云壮志，不辜负青春少艾正当时。与2026年高考相较，尚余两个月时光，那些为梦想奋力拼搏的高三莘莘学子们，你们是否已做好充分准备了呢？《现场》这一栏目推出了《名师面对面》板块，将名校之中颇具名望的教师邀请而来，使其踏入演播间，把考前冲刺之诀窍予以分享，为考生们高中考筑梦前行的道路保驾护航。于如今的时刻，前来跟大伙传授冲刺时期复习策略以及备考建议的，乃是福建师范大学附属中学高三阶段的物理教师，同时还兼任高中物理竞赛教练，以及拥有福州市骨干教师这一身份的蔡宗涛老师。对很多同学而言，物理是高考理综里分值高的科目，是思维量大的科目，在最后这段时间到底该怎么复习才最有效，有的人希望知道，刷题还有没有用，压轴题如何突破？
问题1：于“福建新高考”这一背景范围之内，物理命题从总体层面而言具备怎样的规律呢？处于最后这个特定阶段，考生应以何种方式抓住哪些一直保持不变的事物从而稳住自身阵脚呢？
蔡宗涛老师
自2021年起始的福建新高考物理，于命题这儿存在着如下三项规律 ，其一为关联生活方面的种种具体情境 ；其二是聚焦处于前沿阶段的科技领域 ；其三是朝着课本教材进行回归。
特别详细来讲：其一，新高考物理福建卷同生活实际情形结合得非常紧密，以此去考查学生模型建构能力。举例来说啊，2025年的第一个题目，选取漳州东山岛风动石当作情境来考查力的平衡高中物理奥赛时间，这既融合了实际情形又是极具浓厚福建本土特色的。其二，每一年的物理高考卷都会紧密围绕前沿科技，比如说，2025年的第5道题目涉及了去年春晚所出现的人形机器人，第6道题目是关于我国的人造太阳，在聚焦前沿科技之际，还能够激发学生的爱国情怀。（3）教材回归，不少实验题以及选择题的素材径直源于教材课后练习或者演示实验。2023年第3题“液流导光”的实验，借助水流营造出类似光纤的效果，然而很多同学对它却甚是缺乏印象了，此实验在鲁科版选择性必修一的课本上已然出现过。
听上去仿佛是那种特别高大上的前沿科技情境建模，不少同学瞅见这样的题目或许都会有点心生畏惧，然而实际上大家得记着，虽说题目的情境为前沿科技，不过考查的知识点依旧是高中范畴内的物理知识，故而关键在于要扎实掌握高中阶段的物理知识、原理以及规律。
问题2：不少同学表示，做了好多题，然而成绩却未能提升上去。临近考试最后的这段日子当中，复习的关键要点应当从“做题”转换至何处呢？是否拥有一些具体能够实施操作的办法呢？
蔡宗涛老师
同学们要从“数量”转向“质量”和“纠错”。
第一，当下，已然步入二轮复习阶段，同学们更应大量开展模型归类工作。物理这门学科并非仅有单纯的计算，更要着重于经典模型的归纳。第二，在二轮复习期间，考试诸多，同学们面对自身错题时，要高效地予以订正。拿到错题，首先要判别是审题方面的问题、模型识别方面的问题、数学运算方面的问题还是知识盲区方面的问题，接着有针对性地开展补缺补漏。订正不能只满足于看懂标准答案，要能够独自上手把答案书写出来。最末，“限时训练”替换“漫无目的刷题”：于做题以及做卷子之际，均需限定时间，如此这般考试方有手感。
问题3：物理考试之时限定得紧凑、思维的流量庞大，好些同学一旦神情紧张便轻易地做不完试卷。于考场之上，有哪些具备实用价值的时间分配以及取舍谋划策略能够进行分享？不同种类的题目大概应当把控在多长的时间范围之内？
蔡宗涛老师
计算量处于适中程度的福建卷，其选择题部分（时长约30分钟），单项选择以及多项选择的前三道题目相对比较基础，当遇到多项选择题出现卡壳状况时，要先去选择已经确定的选项，以此来确保能够得到保底分数。
热学、光学、振动和波、原子物理方面会出填空题，（约 10 - 15 分钟），其侧重这些内容，难度较低，只要掌握原理就行。实验题常常考一道力学题和一道电学题，重点要关注仪器读数、原理迁移以及误差分析这几个方面。
计算题大约需要30到35分钟，其中第一题是基础题，要尽力争取拿到满分，第二题属于中档题，要着重关注原始公式的书写，稳固拿到过程分数，第三道题为压轴题起步网校，大多有三到四个问题，第一问较为简单，第二问能够拿到大部分分数，只是最后一两问相对偏难，不用惧怕压轴题，预留10到15分钟，起码完成第一问以保底。
问题 4：那些基础处于一般水平的同学，以及那些心里怀着想要冲击高分想法的同学，在最后这段时间里，应该分别将重点放置于何处呢？而称得上是性价比最高的提分途径又到底是什么呢？
蔡宗涛老师
（1）对于那些基础处于一般水平的同学而言，重点在于：回归到教材当中，死死地钻研中低档题目。要放弃那些偏题以及怪题。而压轴题的第一问务必要勇敢地去尝试。路径是：每天都得保证做对一定数量的基础题目，从而建立起“我是能够拿到分数”的自信。（2）对于成绩处于中等程度的同学，重点是：回归教材，要确保选择题、填空实验方面的正确率，计算题要注重原始公式内容的书写。路径是：每天都需要开展限时训练，以确保在限时这个大前提之下，选择题尽可能少出错甚至不出错，计算题的原始公式分数不能被扣掉。（3）对于那些期望冲击高分的同学而言，重点在于：模型要精准化，计算不能出现任何失误，需要突破压轴题。路径就是：在最后的几十天时间里，要对常见的物理模型进行归纳，从而能够做到触类旁通高中物理奥赛时间，绝对不可以犯计算方面的错误，对于压轴题的第一问以及第二问要尽力全部拿到分数，而针对最后最难的那一问，要设法努力去拼搏一番。
此外，共性里的提分途径是，合乎标准的书写对于所有学生而言是性价比最高的提分办法。在最后的阶段，要是能够达成“会做的题目不丢失分数”，这对于总分来说是个极其有效的提升途径。物理是一门注重逻辑以及模型的学科，最后的六十多天时间里，能够做的事还有好多，每一位同学都要坚信自己还有极大的提升空间，不要自我去限定自身的上限。期望同学们回归到基础，梳理模型，规范进行作答，在考场上沉着冷静地应对，发挥出自身的真实水准。祝愿所有的考生榜单之上题名！
来源：福建台融媒体资讯中心《现场》