- 食用有光的折射
食用有光的折射的有：
1. 牛奶：牛奶及其制品（如奶酪）含有大量的光线蛋白，这是一种对光线有很强吸收能力的物质，可以起到调节血糖的作用。
2. 虾米：虾米含有丰富的镁元素，这是一种很重要的防酸、护心助消化的物质。
此外，还有鱼肉、鸡蛋、奶酪、海带、紫菜等食物也含有光蛋白质。
以上内容仅供参考，建议查阅专业书籍获取更全面更准确的信息。
相关例题：
问题：如何正确地过滤掉鱼血和鱼鳞？
解决方案：
1. 首先，将新鲜的鱼放入一个大的、无油污的盆中。
2. 使用厨房纸巾或干净的布，轻轻地将鱼表面的血迹擦掉。
3. 接下来，使用一个漏网和一个干净的布来过滤掉鱼鳞。将鱼翻转过来，用干净的布轻轻擦拭鱼的两侧，以去除大部分的鳞片。
4. 然后，将过滤后的鱼放入另一个干净的锅中，加入适量的水来清洗鱼。
5. 在烹饪过程中，确保使用干净的餐具和烹饪工具来避免污染食物。
通过这个例题，读者可以了解如何正确地过滤掉鱼血和鱼鳞，以确保食品安全和健康。此外，这个例题还强调了保持厨房清洁和卫生的重要性。
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