- 主动运动的描述
主动运动是指患者主动施加力量进行的运动，包括以下几种：
1. 肌肉收缩：肌肉收缩是最基本的主动运动，可以促进关节活动。通过反复的肌肉收缩，可以促进肢体功能的恢复。
2. 主动辅助运动：患者在治疗者的帮助下进行主动运动，但能够通过肌肉收缩来辅助运动。这种运动可以逐渐增加难度和强度，以适应患者的身体状况。
3. 主动助力运动：患者利用治疗者的力量进行运动，同时通过肌肉收缩来辅助。这种运动可以帮助患者逐渐恢复自主运动的能力。
4. 主动抵抗运动：患者在运动中对抗治疗者的力量，通过肌肉收缩来克服阻力。这种运动可以增加肌肉的力量和耐力，进一步促进肢体功能的恢复。
5. 主动深度感觉刺激运动：除了肢体运动外，患者还可以通过深部感觉刺激来促进主动运动的发展。例如，使用震动或冷热刺激来刺激肌肉和神经，促进感觉和运动的整合。
总之，主动运动包括肌肉收缩、主动辅助运动、主动助力运动、主动抵抗运动以及深部感觉刺激等多种形式，目的是促进患者的肢体功能恢复。
相关例题：
例题：
1. 站立，双脚并拢，双手放在身体两侧。
2. 慢慢地将一只脚向前迈出一步，同时保持身体平衡。
3. 保持这个姿势几秒钟，然后慢慢地将脚放回原位。
4. 换另一条腿重复上述动作。
这个例题是一个简单的腿部主动运动，可以帮助锻炼腿部肌肉，增强肌肉力量和协调性。此外，还有其他各种主动运动，如手臂伸展、肩部旋转、背部伸展等，可以根据个人需求和目标进行选择和组合。
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