- 描述肩关节的运动
肩关节的运动包括以下几个方面：
1. 屈曲：肩关节屈曲时，手臂向前贴近身体。
2. 伸展：肩关节伸展时，手臂向后上方伸展。
3. 外展：肩关节外展时，手臂向外侧伸展。
4. 内收：肩关节内收时，手臂向身体方向移动。
5. 旋转：肩关节还可以进行旋转运动，包括肩峰的内旋和外旋。
这些运动在日常生活中非常常见，如举起手臂、挥动手臂、投掷手臂等都涉及到肩关节的运动。需要注意的是，这些运动需要适当的力度和正确的姿势，以避免受伤。
相关例题：
示例：肩关节的旋转运动
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