陆军是崇明中学的物理教师，身为上海市特级教师以及陆军物理教研工作室主持人 ，其教育生涯满是责任与荣光 。课堂之上 ，他会运用各类“魔法” ，促使枯燥的科目摇身变得生动有趣 ，从而深受学生喜爱 。近些年来 ，在他主持之际 ，陆军物理教研室汇聚了一众追求专业成长的物理教师 ，他们于浩瀚教海中破浪前行 ，收获累累硕果 ，并在2023年入选崇明区首轮“瀛洲英才”计划名家工作室项目 。
陆军
实验是物理课的“灵魂”
物理课一开始，陆军一脸神秘地为学生播放了一段提前录制好的视频，什么视频呢，是把木条摆在地上，什么干什么呢，是在木棍上绕绳子留学之路，然后呢，是把木棍连在木钻上，接着呢，是插在木条的孔里，之后又干嘛呢，是来回拉动绳子使木钻摩擦木条，最后出现了什么情况呢，几分钟后，木条渐渐升起白烟，而今天我们要做一个钻木取火的实验 。
“哇——”学生顿时爆发出惊呼声。
陆军授课的那种物理课呀，总促使学生满心期待的，那各种各样、花样繁多的实验呢，使得学生们持续不断地目睹物理世界的神奇美妙。“瞧着陆老师做实验就好似看变魔术那般，每回上他的课之前呀，大家都在琢磨今天他又会搞啥实验呢？”提到课堂呈现出的效果，部分往昔对物理学科心生畏难情绪的学生眼中也闪现出光芒了 。
物理课有没有出彩的可能，实验起着相当关键的作用。陆军觉得初中物理崇明，实验是物理课的“灵魂”，唯有喜好“动手”的老师，才能够带出喜好“动脑”的学生。老师所充当的角色是引导者，而学生才是课堂的核心角色。
这些年，为了能让学生更加良好得理解以及掌握物理知识，陆军可谓是使出了浑身解数拿出了各种各样的办法，做出了好些既实用又好用的创新实验。陆军表示，在大多数学生以及家长的印象当中，物理公式还有定理是比较多的，假设不能透彻理解其中所蕴含的原理，那是极其难以掌握的了。他还说，兴趣是最好的老师，他需要借助这些充满趣味的实验去把学生学习物理的兴趣以及积极性给调动起来。像有关圆周运动演示的实验，还有静电飞花的实验等等，陆军引领着孩子们在这一环又一环紧密相连的实验当中去探索科学所隐藏的不容易被发现的奥秘 。
不是一次就能把实验做成功的，得反复去测试，从策划开始一直到购置器材，在过去的几年当中，陆军先后设计了50余个创新实验出来，接下来，他打算做更多的实验，以此让物理知识变得鲜活起来，引导着学生能够主动去思考以及探究问题，激发出孩子们更多的潜力 。
名师引领种子教师成长
一个人可以走得很快，但一群人会走得更远。
多年来，陆军在学生培养方面，取得了优异成绩，与此同时，在学科团队建设方面，成效显著，并且，在青年教师培养方面，同样成效显著。陆军身为物理教研工作室主持人，带领团队搭建平台，促进成长，广泛辐射，共同发展，将专业引领、同伴互助、交流研讨作为基本形式，立足课堂教学，开展相关教研实践活动，辐射并带动了更多物理教师一同成长，培养出了多名巧匠能手。
作为工作室的重要任务，促进种子教师成长，为区域内培育一批研究型教师。期望通过不懈努力，打造出一个将学习与研究融为一体的成长发展共同体，以此为崇明物理教师队伍建设增添助力。陆军介绍说，工作室依照教师的成长规律，借助阅读分享、专题讲座、课例研讨等诸多方式，持续提升教师素质能力。除此之外，为了能让所有学员迅速融入团队之中，进而进一步提高专业素养，工作室采用了请进来与走出去相互搭配的办法，一方面去邀请学科方面的专家前来进行培训，另一方面则是离开本地去观摩，与国内物理领域的知名专家进行没有距离的接触。
平常开展研课活动时，工作室成员在陆军的带领之下，依次进行公开课的讲授，大家一同研讨并精心打磨，针对区内以及市内举办的赛课活动，踊跃参与且全力协作。
处于麻丛之中的蓬草，用不着扶持就会自然挺直 。学员们讲 ：“ 陆军老师所作的分享借助一句一言来进行传达初中物理崇明，以此展现身为一名物理教师所具备的专业程度以及成就感 ，促使我们在往后的教学期间 ，凭借更为宽广的视野去构建全新的教学模式 ，使得育人思路也变得越发开阔 ，这即为物理人的‘同频共振’ ！”。
热爱分享 乐于“收徒”
工作室创立之后，学员的变化明显能够看出来。“在参与公开课活动之际，团队给了我极大的助力，尤其是陆老师对于我，从刚开始的课件制作，进而到教学设计环节之后然后，再到课堂知识的构建部分来说，最后直至实验的予以优化整个过程，每一关他都会在旁边进行指导。”上实东滩学校物理老师施磊是陆军很得意的“学生”，在他的记忆里，陆军十分热忱热心周到，是一名平常日子里没有架子而且还格外乐于去帮助他人的人，“正是陆老师毫无私心的协助以及一回回反反复复地磨课，才使得我能够持续不断地提升自身的专业能力。”。
学习之中，有一种方式极为有效，它叫做研究。每当一项课题被完成之际，团队里的各位教师，对于物理教学所具备的特征，其所探究的教育本质，以及蕴含其中的教育价值，都会拥有更为深入的认知，这种认知会朝着更为本真的方向不断发展。他们不但亲身经历了课题研究自始至终的整个过程，而且还从中收获到了那种能够“栽培”自身的乐趣。
如今，陆军物理教研工作室收获了极为丰富的教学教研成果，其中一个课题，课题名为《项目化学习视域下高中物理复习教学的实践研究》，此课题在第十六届全国中学物理青年教学大赛教育教学论文评比这个层面得上了全国二等奖 。近日来，工作室携成员于教学研修里持续奋进，已然构建起一个初现样态的研究型教师团队，物理教师姚黄涛、周建辉斩获上海市中小学中青年教师教学比赛二等奖，吴巍的教学课例《把物理在线课堂教学朝课后数字化拓展》获崇明区教育学会物理教学专业委员会2022年居家在线教学优秀课例评比二等奖……
按陆军的讲法，他认为自身多年都处在“潜行于教学教研之途”的状态，他喜好分享，乐意“收徒”；他会把自己于物理教学教研方面的成果给予青年教师，在教师获得成长之际，也促使学生取得进步，他觉得“独行快，众行远” 。