10月29日，第42届全国中学生物理竞赛决赛结束帷幕，在此次全国决赛里头，合肥一中高三学生完建辉获取一等奖，并且被选入国家集训队起步网校，当下，他正在积极筹备国集训练，未来打算前往北大去就读那物理相应的专业，比赛完毕返回合肥之后，他受到媒体专门访问，分享他自己的学习经验 。
入选国家集训队，获清北保送资格
由中国物理学会主办的全国中学生物理竞赛，也就是所谓的中国物理奥林匹克即CPhO，其目的在于激发中学生针对物理学科的兴趣，并且发掘具备突出潜质的青少年。
全国中学生物理竞赛，和全国中学生数学奥林匹克竞赛、全国中学生化学奥林匹克竞赛、全国中学生生物奥林匹克竞赛、全国中学生信息学奥林匹克竞赛一同，被合称为“五大学科竞赛”。它们被纷纷列入教育部公布的《2025—2028学年面向中小学生的全国性竞赛活动名单》里，受到官方的认可，其含金量是极高的。
在本届全国中学生物理竞赛里，安徽省有19名优秀选手参与全国竞赛，在省赛时，合肥一中表现得极突出，总共荣获省一等奖21人，其中7人成功被选入省队，完建辉同学更是凭借全省第一的出色成绩崭露头角。
全国决赛总共产生了国集五十人，金牌（含有国集成员）一百七十七人，银牌二百五十三人，铜牌一百五十九人，单项奖五人。完建辉以及安徽省马鞍山市第二中学的学生谢遇周获得了一等奖，成功地入围了国家集训队安徽高中物理，从而获得了保送清北的资格。
相比天赋和努力，方法与策略更重要
完建辉同学自高一开始便涉足物理竞赛领域，就其起步时间而言，并不算早，合肥一中物理竞赛教练朱春歆分享道，这并非完建辉头一回参加全国中学生物理竞赛，在首次参赛之际，他由于发挥出现失误，从而止步于省赛，在后续调整了学习方法以后，进步速度极快，得以实现反超。
首次见到建辉，他那坦率且真诚的笑容，极为显著地给人留下深刻印象。在被询问天赋与努力哪一个作用更突出之时，这位身着校服、佩戴着金牌的男孩，神情颇为大方地做出回应称：“于我而言，是方法以及策略更为关键。”他还表示，天赋与努力在迈向成功的路途上，均占据着一定的份额，然而能够将天赋施展出能力，能够把努力所获取的成果充分展现而出，能够始终坚持不懈努力的关键因素，全在于方法以及心态。
完建辉坦白称，高一的时候，他自身始终处于奠定基础的时期，尚未构建起完完整整的物理思维。在为竞赛做准备的路途上，他也曾由于压力萌生过放弃的想法，后来在同学以及老师的鼓舞之下，他接连不断地调整办法，进行反思并加以总结，这才逐步在训练当中重新找回信心。
完建辉给那些有意向去学习竞赛的学弟学妹们提出建议，若把高考视为千军万马过独木桥，那竞赛或许更像是脚踏绳索前行，一定要对所选的学科怀有兴趣以及热爱，并且高考的各个科目都不能存在“拖后腿”的情况，不然到了后期在平衡竞赛跟高考这件事上就会极为费劲 。
积极备战国集训练，计划前往北大学习
在有着众多英才汇聚于此的合肥一中，这个时常面带笑容的男孩并非仅仅是那种只会一味地低下头不停地刻苦学习的孩子。完建辉自幼儿园起始，便开始学习钢琴，并且取得了八级的证书。他不但喜好打乒乓球，而且还能写出一手相当不错的字，在2021年全国硬笔书法大赛中荣获银奖。在升入高中之后，完建辉在物理、化学、英语这些科目上，都曾获得过“单科之星”，真可谓是实现了全面发展。
合肥一中高三（22）班班主任陈玲，告诉记者，他优秀、沉着、爱思考，前不久，完建辉还和该班级里的同学一道录制了一段送给自身的生日祝福视频，在讲台上点开视频那一瞬间安徽高中物理，惊喜与感动充分流露出来。
选择进入高校时，完建辉讲述自己已经和心仪许久的以物理方面教学研究为主的北大物理学院签订了相关合约。在此之前，来自合肥一中的毕业生邢昊天，也就是2022级物理竞赛取得优异成绩进而入选国家集训队的成员，还有丁卓立，这位获得第53届国际物理奥林匹克竞赛金牌的学生，也都因为参与全国中学生物理竞赛而获得了被推荐进入北大学习的资格。
“学习竞赛之中，最大的收获并非成绩，而是助力我培育了优良的思维方式，塑造了面对大型场面时的稳定心态。”当下，完建辉正踊跃筹备国家队集训，朝着国际物理奥林匹克竞赛发起冲锋。
合报学在合肥融媒体工作室
合肥在线-合新闻记者 谢蕾