是不是高一的学生很辛苦呢？没有谁会讲不辛苦，在咱们中国的绝大多数高中里头，学生们都是处于这样的一种学习状况：每天早上5点多就得起床，在6点左右的时候到达教室去上课，晚上快到10点才放学，之后又要继续努力到11点、再到12点甚至一直到凌晨1点，即便如此这般，每天还是有着做不完的作业。
身为家长，学习这般辛苦使得他们将孩子的情况看在眼里，内心疼惜不已，可是呢，到了11月的时候，学校开展了期中考试，当看到孩子的考试成绩后，好多家长开始焦虑起来了，甚至有的还崩溃了，他们不禁发问：为何孩子如此努力，考出来的成绩却这般糟糕呢？
近来，有一位身为家长的人给“赢在高三”的教师发送了信息，期望能够让其协助剖析一下其孩子所存在存在着的种种问题 ，进而来提供一些具备参考价值的建议 。我们一同去瞧瞧这个孩子的期中考试所取得的成绩 ：
语文考了105分，数学考了94分，英语考了117分，物理考了57分，化学考了45分高中物理校本课程，生物考了67分，政治考了58分，历史考了66分，地理考了46分，最后求出的总成绩是655分 。
这是有着考入市重点中学经历的一个女孩，其初中成绩相当不错所以能考入重点高中，然而看到高中这两次考试的成绩，我相信家长的内心处于崩溃状态，不过身为一名重点高中的老师，我倒是见到过不少这样的学生，实质上也没必要对此感到大惊小怪，只要孩子不丧失学习的信心，去选择适合自身的学科组合，寻找到正确的学习方法，最后的高考成绩通常还是比较理想的。下面，那位称谓“赢在高三”的老师，会依据自身所拥有的教学经验，为大家予以一个参考，期望能够对正处于痛苦之中进行挣扎的同学和家长起到助力的作用。
一、高中学习，你不努力不行
于高中之时嘛，那些心想着要学好的学生啦，不存在有不努力去学习的情况哟，处于高一这个阶段呢，学生们所具备的努力程度呀，并不比高三的时候差劲呢，而其原因在于：
1、高一学习课程多
初升高一年级要开设的课程，在高中三年的时段里是数量最多的，对此上级部门向学校提出了开齐课程的要求，学生需要去上的课程包含语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、历史、地理这九门用于考试的科目，除此之外还另外开设了体育、音乐、美术、计算机、通用技术等用于考查的科目，部分学校还会开设传统文化、心理、口语等校本课程，如此这般，学生白天的课程表，全都被排得满满当当的，而可以用来给学生做作业的时间，仅仅只有三节晚自习的时长。
每天要是上4节“正课”，那就会有4科作业。其中语数外基本上每日各一个课时，作业更多。理化生的作业不但多，对学生思维的要求还很高。政史地的作业，虽说思维含量低些，可非选择题要写大量内容。如此一来，一天3节晚自习，也就只能写两三门学科的作业。其他作业，均需加班加点去写。每天学到12点，也就不足为怪了。
只不过，就算是处于这般情形之下，学生也仅仅是将作业给完成罢了，好多内容压根就没有时间去进行消化吸收高中物理校本课程，好多切实可行的方法，根本就没有来得及去用。
2、高一学习课程快
高一的课程，数量是不少的，并且学习的速度是十分快的，究竟快到何种地步呢？就连老师都觉得承受不来，没有专门的时间去进行训练，也没有时间去讲解题目，那么时间究竟跑到哪里去了呢？
高一课程内容，系专家依照一学期容量设计，然而专家似忽视该状况，高一开学后将开展军训，会有国庆假期、中秋假期，后续还有元旦假期等，诸多假期不利于学生获取及巩固语文知识，须知不少学科每周仅两课时，这些假期的冲击极具影响力，以我所授的历史学科为例，若要完成课程内容，必须采取“三步并了两步凑”的方式处理，整合教学内容，新课能勉强结束便已不易，更别提处置习题了。
众多学生都有这样并非少见的感受，那就是一听倒能明白，然而一做就会出错，之所以会出现这种状况，缘由在于做题数量太过稀少，以至于没能将所学内容充分吸收。高中阶段的课程彼此之间关联极为紧密，对于某些思维深度较大的学科，像数学以及物理、化学这类，学生常常是听着听着便无法理解了。
3、高一学习课程难
高一的课程呀，它的进度甚快，并且所涵盖的知识学起来颇具难度呢！高一阶段的各个学科，在起始未久之际，便都会遭遇高考范畴内难度较高的内容哟，高中的这般课程，其抽象程度甚强，致使学生去理解时遭遇重重困难，如此一来，做题的错误率就变得相当之高啦。
比如，在初中阶段制度大全，期末要是考包饺子，平常是这样做的：拿出一整节课的时间教你怎样和面，布置的作业同样是和面；紧接着下一节课教你擀饺子皮儿，对应的作业也是擀皮儿；然后再下一节课教你捏饺子边儿，作业依然如此。一整个学期把包饺子涉及的所有环节，逐个拆分开来认真学习并熟练练习，到期末就考包饺子 。
可是呢，进入高中之后就全然不同啦，课堂之上教授你如何包饺子，课后作业是去蒸包子，而到了考试的时候，考的却是烙馅饼。
找关于老师传授的基础的知识，要去寻觅其中的规律，进而掌握举一反三的能力。进行思维练习是关键所在，缺少这种思维，就不容易学好 。
高一阶段，那学习相关的内容数量众多，其本身是以合格考作为目标的，按常理来说，各个学科原本是不应该讲解得太过深入，考试难度也不该设置得太难的，然而呢，无奈于学校所采用的考核方式，致使任何一位老师都不敢有丝毫的大意，所以呢，就依照以一种比较难的方式去开展讲解以及训练，最终的结果就是使得问题变得更加糟糕了。
二、高中学习，你只努力也不行
上头提及的缘由，皆为客观缘由，是每一位学生都需直面的缘由，然而，存在一些学生能够学好，存在一些学生却学不好，关键缘由终究在于学生本人，在高中阶段下，学生仅仅具备学习能力是不够的，务必还要拥有会学习的能力。
教了十几年书，而且是在重点高中教书，我发觉在高一阶段出现问题的是这两类学生，一类是女生，另一类是私立学校的学生，要是是私立学校的女生，那出现的问题就更为严重了。
为何会呈现出这般现象呢，此处不存在性别歧视以及学校歧视，我仅仅是想要探究一个问题，即会不会学习的问题呀！
不能掌握学习方法的学生，步入高中阶段后，必定会沦为“学习困难生”，究竟是哪类学生属于不具备良好学习能力的学生呢 ？
有一种被称作虚假学习的“学困生”，这类学生是那种“假装”在学习的学生，他们看似在学习，实则是在逃避学习，会采用各种各样的“伪装”途径去蒙蔽老师，进而制造出自己正在学习的假象。对于这样的学生而言，只要老师没看到，他们就不会去学习，就算老师在看着，他们也有可能只是眼睛盯着书本，可实际上早就已经“放飞自我”了 。
不是不学习的学生，也不是真学习的学生，而是虚假学习的学生，他们表现得极为遵纪守规，与老师高度配合且不把课堂秩序扰乱，不容易被老师发觉，常常是佯装听课，装作写作业，不懂却装作懂，老师和家长都发现不了问题，可一进入考试就“露馅”了 。
这类学生在重点高中更为多见，表现突出的是，小学初中时极为优秀，却在进入高中后迅速沦为“学渣”，他们每日都在认真学习，然而却常常处于“假努力”“伪勤奋”状态，实际上，这些学生始终在进行浅表学习 。
啥是浅表学习呢？浅表学习是那种以完成外在任务，在乎外人评价为取向的学习行为。他们在老师眼里是好学生，然而学习时却不动脑子。这种学习喜好以机械记忆和反复操练为主，也就是咱们说的“死记硬背”加上“刷题”，缺少对思维的加工。所以其学习成果主要是复制，很难进行迁移和深化。而高中课程考查的偏偏就是迁移和深化呀，如此一来考试就会出状况了，成绩会呈“断崖式下跌”，学习状态也会急剧变差，出现厌学情绪，甚至还会出现心理问题。
所以，处于高中阶段，仅仅努力是不够的；得不但怀有想学的意愿，还得掌握会学的技巧，如此方可学好；“穷则变，变则通，通则久”，碰到问题并不可怕，可怕之处在于寻觅不到解决问题的途径；“赢在高三”的老师针对这类学生给出了几点学习方面的建议：
三、高中学习，不仅要想学习，更要会学习
面对高中学习困难，学生可以尝试一下下面的学习方法：
1、学会“SQ3R”阅读法，做好预习工作：
面对高中阶段的学习，特别是针对那些思维含量较高的学科而言，预习这件事显得格外关键。这就好比要是让你去参与运动会的跑步比赛，在比赛之前倘若你并不晓得自己所要跑的究竟是100米还是1000米，那么在跑步过程当中，就极有可能会出现把100米，按照1000米的速度去跑的情况，又或者是把1000米，用100米的速度跑这种问题，如此一来，失败便成为了必然的结果。
鉴于高考课程所具备的特点，故而预习成为必然之举！究竟怎样进行预习方可产生实效呢？诸位不妨参照“SQ3R”阅读法来加以借鉴！
SQ3R意味着五个单词，分别是浏览，提问，Read即阅读，复述，复习，这表明拿着教材，要先浏览一回，接着向自己提出问题，比如本课讲的是什么，要解决怎样的问题 。
带着那个问题展开深度阅读呀，借助阅读寻觅出答案呢；而后合上书籍哟，自己再次复述一番：这节课讲述了哪些问题呀，又是如何得以解决的呢。要是讲不出来呀，那就再次复习呀，直到加固预习的成果啦，对于不明白的地方喽，那便是上课着重听讲的地方喽。
2、学习”费曼学习法“，做好复习工作：
在高中时期，另外一个极易被忽视的重点环节便是复习，应当先进行复习之后再去做作业，然而众多学生由于时间方面的缘故，省略掉了这个环节，致使老师在课堂上所讲授的内容，迅速就被忘得一干二净了，如此这般，即便老师再好，对于你而言也是毫无用处的。
诺贝尔物理学奖获得者费曼提出了费曼学习法，其要求实验室工作人员，用个人语言，把深邃知识讲予他人听，借此检验自身是否真理解该问题，若他人听不懂，便要反思自身问题所在，回返再学习，再次讲述，总归要令对方听懂才罢休。
长久以来，学生的学习向来是个“输入”的进程，然而仅仅进行输入，却不开展输出的话，便没办法切实领会和把握。部分老师为学生讲解题目时，常常讲不清楚，事实上是自身压根就没弄明白，因而讲不出，真正明白的人，能够把问题讲得浅显易懂，并寓于深义以浅出，而不是将简单问题予以复杂化 。
选择一个概念，找张白纸默写，记住呀绝绝对对得默写，毕竟说跟写不一样，嘴上能说出来，不一定能写出来；接着，制造一个场景，把默写的概念讲给老师、同学或者自己听听，这时候能够察觉到有“卡到壳”的地方，这些地方就是要进一步弄明白的地方；再下一步便是纠错并深入学习，找到刚才“卡壳”的地方，展开深层学习，彻彻底底搞懂 。最后一步，是要把这个概念，运用简化的语言去表述出来，这才能够表明你理解了这个概念的本质，只有借助简单易懂的语言将这个概念讲明白，才算是真正懂了这个概念。
总是运用“费曼学习法”，基础的知识方可切实领会，要稳固地掌握基础的知识，并非去记忆，倒是要理解，那些被理解了的东西，是不会轻易就忘却的。
3、进行”深层次学习“，提升做题能力
所掌握的知识要扎实巩固，接下来就要着重于完善做题的能力，要是这一环节未能妥善完成，成绩依旧难以达到较高水平。众多学生完成功课作业之后，仅仅是单纯地核对订正所谓的答案，然而对于自身出现错误的缘由究竟如何？采用怎样有效的方式去解决？均未展开更深入的思索探索，就这样白白断送了自身能够实现提升进步的难得机遇。
那学生若想学好，并非取决于学习量的多寡呀，或是刷了多少题目呢，而是得进行“深层次学习”。“深层次学习”是基于学习者自发产生的，具有自主性的内在学习动机的，并且是依靠对问题本身探究所具的内在兴趣来维持的，是一种长期的，需全身心投入的持久学习。
深层次学习，是这样一个过程，它是思维不断深化的过程，朝着高阶思维阶段发展，是通过不断进行自我反思以及调节，进而提升自己能力的过程。
平时作业里，学生碰到问题时，并非仅仅对着答案订正，而是得思索，这道题错误的缘由是什么，是知识点没掌握，亦或是做题能力缺失？要是属于知识方面的问题，涉及哪个单元哪部分知识点？要是做题能力不足，要分辨是身体能力不够，还是逻辑紊乱、组织语言有欠缺，又或者抄写不规范？逐个找出问题根源，接着针对问题采取措施，方能解决问题。
最后，还想告知这位同学，以及和这位同学有着同样问题的那些学生，通过实践能够证明，你的能力并不足以学好九门学科的内容，要依据自身的兴趣以及特长，预先选定自己往后要学的学科，抓住重点，抓住主要问题，防止出现“眉毛胡子一把抓”的情况，更不要出现“揪了芝麻，丢了西瓜”的状况，这或许会是一个较为明智的选择。
简介如下，这位“赢在高三”老师，是重点高中奋战于一线的老师，是市教学能手，是名师工作室成员，长期在高考一线拼搏，若对你有益，欢迎予以关注，从而获取更多指导！