初中物理的个人自学方法可以参考以下几点：
1. 制定学习计划：根据自身的时间安排，制定一个详细的学习计划，包括每天要学习多少内容，要达到什么样的目标等。
2. 预习和复习：课前预习可以帮助你了解即将学习的内容，带着问题听课会更有针对性。课后及时复习，可以帮助你理解和掌握知识，避免遗忘。
3. 做笔记：在课本的空白处或者专门的笔记本上，记录重要的概念、公式、结论等，方便回顾和复习。
4. 多做练习题：通过做练习题，可以检验对知识的掌握程度，加深对知识点的理解，找到自己的薄弱点。
5. 寻求帮助：如果遇到了难题，不要轻易放弃，可以向老师、同学请教，寻求帮助。
下面给出一个初中物理的例题，供你检验自己的学习成果：
【例题】以下关于浮力的说法中正确的是（ ）
A. 只有浸在液体里的物体才受到浮力，在空气中的物体不受浮力。
B. 乒乓球受到浮力的原因是它浸在液体里，液体对它有压力。
C. 浮力是浸入液体里的物体受到液体对它向上的力。
D. 只有浸在液体里的物体受到浮力，在气体中物体不受浮力。
答案：C
解释：浮力是浸入液体里的物体受到液体对它向上的力，所以C选项正确。ABD都是错误的。
希望这个例子可以帮助你更好地检验自己的学习成果，同时希望你能坚持自学，取得好的成绩。
初中物理个人自学方法：
1. 预习：阅读课本，了解新一节的内容，理解公式和概念。
2. 听课：认真听老师讲解，理解并掌握公式和定理，注意细节，对于不理解的问题做上标记。
3. 练习：尝试做一些例题和习题，巩固所学知识。
4. 复习：每天抽出一些时间回顾学过的物理知识。
例题：
判断物体是否运动的方法：研究对象与参照物的距离是否发生变化。
例题：
1. 一辆汽车以36km/h的速度匀速行驶，已知汽车受到的阻力为2×10³N，求汽车的牵引力。
解题过程：
已知：v=36km/h=10m/s，$f = 2 times 10^{3}N$
根据公式$F = f = 2 times 10^{3}N$
答案：汽车受到的牵引力为2×10³N。
2. 某段电路两端电压为3V，通过它的电流为0.6A，这段电路的电阻是多少？如果两端电压变为原来的2倍，则这段电路中的电流变为多少？
解题过程：
根据公式$R = frac{U}{I}$得：R = 5Ω
当电压变为原来的2倍时，$I = frac{U}{R} = frac{3V times 2}{5Omega} = 1.2A$
答：略。
自学时遇到困难是很正常的，多练习、多思考，坚持下去，物理自学能力会提高。
初中物理个人自学方法
一、阅读课本，学会自学
自学是学好初中物理的基础，阅读物理课本应做到“四读”。
1. 粗读，一翻开书就读，先粗略浏览一下全部内容，理解概貌。
2. 细读，对重要概念、公式和规律要反复阅读、仔细体会、认真思考。
3. 精读，对易懂的知识要“先通其意”，不要跳过。
4. 研读，在重点、难点和疑点处分别做上符号，在书上空白处留下眉批，并写清自己未能解决的问题，带着问题去听课。
二、掌握方法，事半功倍
学好物理，要掌握常用的研究方法。例如：控制变量法、转换法、等效法、模型法等等。例如：研究合力和分力关系时，把所有分力当成一个力处理，这就是等效代替法；研究物体受力情况时，把研究对象周围的其它物体都当没有，这就是极限思想；研究二力合成时，用一个力代替两个力是转换思想；研究物体长度、时间等物理量时，用单位时间内物体变化的位移大小来描述物体的运动快慢等等。
三、做好笔记，增强记忆
记课堂笔记有助于提高听课效率。因为课堂上老师讲的内容以后还会学到，而笔记是跟着老师的思路走，是对老师讲课内容的浓缩和精华的记录。当然笔记不是课堂记录的简单摘要，应该根据自身特点，以记提纲和概括语为主。同时记下自己的疑问和学习方法等。
初中物理常见问题及例题
一、常见问题
1. 不能正确区分温度计和体温计的使用方法；
2. 不能正确读数和估数；
3. 不能区分温度和内能的关系；
4. 不能区分物体吸热多少和内能增加多少；
5. 不能区分实像和虚像；
6. 不能区分串联和并联；
7. 不能区分增大摩擦和减小摩擦的方法；
8. 不能区分一对平衡力和相互作用力；
9. 不能区分蒸发和沸腾；
10. 不能区分密度和压强的大小关系；
11. 不能区分机械功和功率等等。
二、例题分析
例1：在用温度计测水的温度的实验中，按照下列步骤进行实验：A．取适当的温度计；B．估计被测水的温度；C．把温度计的玻璃泡全部浸入水中；D．在玻璃杯中加入适量的水．待温度计稳定后读数；E．从水中取出温度计．F．观察温度计内液柱上升高度，并记录示数．上述步骤程序存在错误的是（ ）．
分析：按照步骤进行实验：B．估计被测水的温度；C．把温度计的玻璃泡全部浸入水中→A．取适当的温度计→D．在玻璃杯中加入适量的水．待温度计稳定后读数→E．从水中取出温度计→F．观察温度计内液柱上升高度，并记录示数．发现步骤B存在错误，因为：温度计的玻璃泡应该与被测液体充分接触一段时间再读数．所以步骤B存在错误．故选B．
例2：在研究水的沸腾实验中，小明观察到水沸腾前和沸腾时水中气泡的上升情况不同：沸腾前气泡在上升过程中逐渐减小，在液面处消失；沸腾时气泡在上升过程中逐渐增大，最后破裂．你认为造成这一现象的原因是（ ）．
分析：水沸腾前，下层的水温度高于上层的水温，气泡上升过程中，气泡内的水蒸气遇冷液化成小水珠，气泡变小；水沸腾时，整个容器中水温相同，气泡上升过程中，气泡在水中的深度越来越小，气泡所受压强减小，气泡逐渐变大变轻，到水面处破裂．故选C．