初中数学和物理提分的方法可以参考以下几点：
数学：
1. 理解概念：理解数学概念和定理是基础，要确保完全理解，而不是死记硬背。
2. 练习：通过大量的练习，掌握基本公式和解题方法，提高解题速度和准确性。
3. 定期复习：定期回顾自己的练习和作业，对已经掌握的内容进行复习，避免遗忘。
物理：
1. 理解概念：理解物理概念和定律是基础，要确保完全理解，而不是死记硬背。
2. 勤做笔记：在物理课上，做笔记可以帮助你集中注意力，理解老师讲解的知识点。
3. 勤思考：思考是物理学习的关键，遇到问题时，要积极思考，寻求答案。
4. 勤练习：通过练习，熟悉各种题型，掌握解题方法。
5. 定期回顾：定期回顾自己的练习和作业，对已经掌握的内容进行复习，避免遗忘。
相关例题：
以下是一道初中数学的例题：
题目：求方程x2 + 2x - 3 = 0的解。
解：将方程化为一般形式：
x² + 2x = 3
x² + 2x + 1 = 3 + 1
(x+1)² = 4
开方得 x+1 = 2 或 x+1 = -2
所以 x1 = 1, x2 = -3
以下是一道初中物理的例题：
题目：解释为什么一个正在行驶的汽车关闭发动机后，还会在水平路面上向前滑行一小段距离？
解：关闭发动机后，汽车在阻力作用下，速度逐渐减小，最终停下来。这是因为阻力改变了汽车的运动状态。但汽车仍具有惯性，会在水平路面上向前滑行一小段距离。这是因为汽车原来的运动状态是向前行驶，关闭发动机后，汽车受到阻力作用而减速，但汽车内的气体和燃料等仍然在继续燃烧，使汽车具有足够的能量来维持原来的速度一段时间。当汽车的速度减小到一定程度后，阻力大于摩擦力，汽车开始减速直至停止。因此，关闭发动机后，汽车仍会向前滑行一小段距离。
初中数学物理提分方法：
1. 数学：建立错题本，分析错误原因，针对性攻克易错知识点；勤练习，多做题；掌握基础知识，灵活运用。
2. 物理：上课认真听讲，理解物理概念，多做题，熟能生巧。
相关例题：
1. 数学：若-2x²+5x-3=0，求x²+1/x²的值。解题步骤为：解方程得x=3或x=-三分之一，但题目要求求值，当x=3时，x²+1/x²的值为16；当x=-三分之一时，x²+1/x²的值为81/2。
2. 物理：在水平地面上有一个质量为5kg的木箱，木箱与地面间的动摩擦因数为0.4，在水平拉力的作用下由静止开始做匀加速直线运动，已知木箱受到的滑动摩擦力为箱重的0.2倍，求木箱受到的水平拉力大小。根据动摩擦力公式和牛顿第二定律，可求得拉力大小为8N。
以上内容仅供参考，建议咨询老师和同学，获取更具体的学习方法和例题。
初中数学和物理提分的关键在于理解和掌握基本概念、公式、定理，加强练习，积累解题方法，提高计算能力。以下是一些具体的提分方法和相关例题、常见问题：
数学：
1. 方法：理解基本概念和公式是基础，加强练习是关键。建议准备一个错题本，记录自己做错的题目，时常回顾，加深记忆。
2. 例题：举一反三的题目是很好的练习材料。通过反复练习，可以掌握不同类型的题目，加深对概念和公式的理解。
3. 常见问题：代数问题中，方程和函数是重点，要熟练掌握解方程和函数解题方法；几何问题中，要熟练掌握基本图形和定理，加强空间想象能力。
物理：
1. 方法：理解基本概念、公式和定理是基础，加强实验操作和练习是关键。建议多做习题，尤其是实验题和计算题，提高解题能力。
2. 例题：简单的电路连接、压力、重力、速度、功率等都是常见的题目类型，通过反复练习，可以熟悉各种题型。
3. 常见问题：对于力学和电学问题，要熟练掌握基本概念和公式，加强实验操作能力。同时，要提高计算能力，熟悉各种题型的变化。
无论是数学还是物理，解题的关键在于理解基本概念和公式，加强练习，积累解题方法。遇到问题时，多思考、多交流，寻求老师的帮助，加深理解。
以下是一些具体的例题和常见问题：
例题：数学题目类型：代数问题（如解方程）、几何问题（如画图题）等；物理题目类型：力学（如压力、重力）、电学（如电路连接）等。
常见问题：数学中如何正确使用分数、如何解不等式；物理中如何正确使用单位制（单位转换）、如何进行实验数据分析和误差分析等。
总之，只要理解基本概念、掌握解题方法、加强练习并积累解题经验，初中数学和物理提分并不难。