导读：calcium是钙的英文名称，是一种重要的矿物质元素，是人体和动物体内重要的生理元素。它在血液中的浓度相当高，是维持人体正常生理功能的重
calcium是钙的英文名称，是一种重要的矿物质元素，是人体和动物体内重要的生理元素。它在血液中的浓度相当高，是维持人体正常生理功能的重要物质。
钙的作用
钙是人体最重要的矿物质元素之一，它主要参与人体的肌肉收缩、肌肉收缩的调节、血液凝固、骨骼发育和维持骨骼健康等生理功能，是人体的重要组成部分。
钙不仅是人体的重要组成部分，而且还参与了多种生理功能，如参与调节血液酸碱平衡，参与血液凝固，参与支撑血管壁，参与神经传导，参与激素分泌和调节体内消化酶等。
钙的缺乏会导致肌肉收缩不良，骨骼质量降低，血液凝固受损，神经传导减弱，激素分泌失调等，这些都会影响人体的正常生理功能，严重时会引起病理性疾病。
钙的来源
钙的主要来源有动物性食物和植物性食物，动物性食物中的钙含量比植物性食物要高，如牛奶、鱼类、蛋类等；植物性食物中的钙含量比动物性食物要低，但也有一定的含量，如豆类、芝麻、芹菜等。
除了从食物中获取钙外，人体也可以通过药物补充钙，如钙剂、钙片等，这些药物含有钙的成分，能够提供有效的钙补充，补充人体缺乏的钙质。
结论
calcium是钙的英文名称，是一种重要的矿物质元素，是人体和动物体内重要的生理元素。它在血液中的浓度相当高，是维持人体正常生理功能的重要物质。钙在人体内参与了肌肉收缩、肌肉收缩的调节、血液凝固、骨骼发育和维持骨骼健康等生理功能，是人体的重要组成部分。钙的主要来源有动物性食物和植物性食物，人体也可以通过药物补充钙，如钙剂、钙片等。