初中物理力学部分如果听不懂，可以采取以下策略来帮助理解和提高：
1. 做好课前预习：预习可以帮助你了解即将学习的内容，找出听不懂的地方，在上课时更有针对性地听。
2. 听讲专注：确保在上课时全神贯注，听课时要积极思考，努力跟上老师的思路。对于听不懂的地方，可以适当地做笔记，并在课后请教老师或同学。
3. 利用资源：如果觉得有特定的概念或主题难以理解，可以利用互联网或学校图书馆的资源查找相关视频教程、讲解或讨论。
4. 多做题：力学部分需要通过大量的练习来加深理解。可以选择一些与教材匹配的习题集，尝试独立完成，然后对照答案进行自我纠正。
5. 寻求帮助：如果自己努力后还是无法理解，不要羞于寻求老师或同学的帮助。他们可以为你提供具体的解释和实例，帮助你更好地理解。
关于例题，如果遇到了不懂的题目，不要急于求解。首先，要仔细回顾当天学习的内容，确保对基础知识没有遗漏。然后，再回到题目，逐字逐句地阅读题目，思考对应的物理原理。如果仍然不懂，可以和同学或老师讨论，或者把题目抄下来，作为自己不懂的问题集中起来，方便请教老师或同学。
以下是一些关于力学的例题的解答，希望能对你有所帮助：
1. 为什么物体在水平地面上滑动时需要克服摩擦力做功？（提示：可以从动能和势能的角度来考虑）
2. 两个物体在同一直线上运动，当他们的速度方向相反时，会发生什么？请举例说明。（提示：可以画图来帮助理解）
3. 为什么重力的方向总是竖直向下？请从力的性质和作用效果两个方面来解释。
4. 什么是杠杆的平衡？杠杆的平衡条件是什么？请举例说明杠杆在实际生活中的应用。
5. 什么是压力？压力与重力有什么关系？如何计算压力的大小？
希望以上的建议能对你有所帮助。如果还有其它问题，欢迎随时向我提问。
如果初中物理力学部分听不懂，可以采取以下措施：
1. 回顾基础：复习一下学过的物理基础知识，确保对力的概念、运动规律、物体形状和运动状态的变化等基础概念有清晰的理解。
2. 理解概念：认真听讲或阅读教材，理解力学中各种概念，如力、重力、弹力、摩擦力等定义和相关属性。
3. 寻求帮助：如果仍然有疑问，可以向老师或同学寻求帮助。
4. 勤做练习：多做一些相关习题，有助于加强对知识点的理解。
5. 建立系统化的理解：将分散的知识点串联起来，建立物理模型，有助于形成清晰的知识网络。
以下是一份相关例题：
题目：一物体在大小为10N的水平拉力作用下，10秒内沿水平地面前进2米，则拉力做的功为多少焦？拉力做功的功率为多少瓦？
解析：
拉力做的功为$W = Fs = 10N times 2m = 20J$；
拉力做功的功率为$P = frac{W}{t} = frac{20J}{10s} = 2W$。
若仍有听不懂的部分，建议寻求老师或同学的帮助，逐步解决物理力学的问题。
初中物理力学部分是相对较难的一部分，如果感到有些吃力，可以采取以下几种策略：
1. 理解基础知识：要理解力学中的概念和规律，掌握它们的物理意义、定义方式、公式和使用条件。例如，理解重力的概念，掌握重力的计算公式，知道重力的大小与质量的关系（G=mg）。
2. 勤于练习：通过做练习，可以加深对力学概念和规律的理解。建议在做题时不要只依赖答案，自己也要试着去解答。
3. 寻求帮助：如果感到困惑，可以向老师或同学寻求帮助。他们可以为你解答疑问，提供更具体的指导。
4. 建立学习计划：为自己制定一个学习计划，包括每天要花多少时间学习物理力学，以及哪些时间段和地点最适合自己学习。
以下是一些常见的力学相关例题和问题，供你参考：
例题：一个重为5牛的物体，用力的方向竖直向上拉它离开静止状态，已知它受到的阻力为3牛，求这个物体的拉力大小？
问题：
1. 什么是阻力？它在物体运动中起什么作用？
2. 如何计算物体的拉力大小？需要用到哪些已知量？
3. 物体受到的拉力和阻力之间的关系是什么？
4. 如果物体的拉力大小不足，会出现什么情况？物体将会怎样运动？
通过解答这些问题，你可以更好地理解力学中的相关概念和规律。如果还有困惑，可以参考教科书和老师的讲解，或者向同学和老师寻求帮助。
请记住，初中物理并不难，只要用心学习和不断练习，就一定能够掌握力学部分。加油！