女性安全防卫教育
当女性遇到安全问题时，应该如何保护自己？
国际安全防卫学院与人民日报出版社一起摄制了“女性安全防卫教育系列视频”女子防身术的简单十六招，它会告诉你，面临危险之际，于不同场景当中，该怎么做。
视频一
在餐厅吃饭时贝语网校，如果遇到不法分子骚扰或袭击，该怎么做？
- 安全防卫动作要点-
1、掌握以下几点,有效保护自己,将伤害降至最低
（1）保持冷静，不要与犯罪嫌疑人发生争吵；
（2）尽可能稳定犯罪嫌疑人情绪，降低威胁程度；
（3）与犯罪嫌疑人保持距离，利用桌椅板凳与其进行物理隔离；
（4）寻找出口快速离开现场并报警；
（5）倘若犯罪嫌疑人跟你之间的距离比较近，没办法迅速撤离，那么要优先借助身旁能够用来防卫的工具，像是背包、瓶子、椅子、灭火器这类等等来展开防卫，并且凭借桌椅板凳跟犯罪分子进行周旋。
（6）示意同行人/周围目击者报警；
（7）身上要带着便于携带的报警器，还有强光手电筒，以及战术防卫笔或者棍，另外还有防狼喷雾这类防卫装备，并且需要去学习怎样正确地使用它们。
（8）学习一些正确的防卫技能在危机时刻保护自己；
（9）要是已然遭受到袭击，那就尽量去保护自己身体的弱点之处，像是后脑、脖颈、肋骨等等这些部位，以此避免遭遇到会带来致命后果的打击。
2、注意以下几点,快速帮助警方破案
（1）记好犯罪嫌疑人的相关信息，包括面部的具体特征，说话时所带有的口音，身高及体型方面的情况，其当时所穿着的衣物，有没有开车，若开车是什么样的车型以及车牌号是多少，还有与其一同出行的人员等。
（2）倘若店内设有摄像设备女子防身术的简单十六招，那就应当尽可能地把犯罪嫌疑人引领至摄像设备能够清晰拍摄到其脸部的地方。
（3）可示意同行人/周围目击者视频记录现场情况。
视频二
在餐厅用餐之际，碰到不法分子逮住处头发对你展开骚扰或者进行袭击之时，你究竟该以怎样的方式来保护自身呢？
- 安全防卫动作要点-
1.先是用双手紧紧抓住对方的手臂，然后借助身边所存在的物体，或者凭借后背旋转所产生的力量，快速地扭转自己的身体。
2.朝着对方的膝盖，向着对方的裆部，对着对方的大腿，冲着对方的腰腹等那些薄弱的部位，持续不断地进行蹬踹，一直到其松开头发为止。
3.双手护住头部、面部、胸腹，保证生命安全。
视频三
遇不法分子用酒瓶等物品袭击时，你该如何保护自己？
- 安全防卫动作要点-
1.施暴者攻击时，身体位移，保证头部安全；
2.双手抬起，从腮边、耳边进行防御；
3.双手呈游泳入水的三角形向前位移防御；
4.同时重心向前，控制施暴者打击手臂，重创其颈部；
5.顶膝，推开施暴者后要迅速逃离；
6.要是并没有能够重挫或者回击施暴者的那种机会，那就做好防御工作。然后寻找时机推开对方，接着迅速地逃跑。
- 重点-
遇到施暴的人拿着酒瓶朝着头部击打过来的时候，身体要快速地进行位移，躲开酒瓶着力的那个点，与此同时，双手的大臂要护住头颈然后向前冲，控制住施暴者正在打击的手臂，从而产生对抗实施重创，接着推开施暴者并快速地逃离现场！
视频四
地铁上遇不法分子骚扰时，你该怎么做？
- 安全防卫动作要点-
1.拉开距离；
2.再次贴近时要大声训斥“不许碰我”；
3.倘若仍然存在进一步有所行动的情形，运用我们的肘关节使劲去撞击骚扰者的胸口，从而让对方认识到困难而退缩，进而放弃对我们的侵犯的行为。
4.发动车厢内其他群众帮助。
视频五
在地铁里遇到不法分子骚扰时（坐姿篇），你该怎么做？
- 安全防卫动作要点-
1.拉开距离或者远离；
2.再次贴近时，适时出击；
3.要是不法分子存在进一步骚扰的情况，借助手头的工具，或者运用安全防卫装备予以阻止，进行震慑，以此保障生命安全。
视频六
一旦在地铁里碰到不法分子对自己展开骚扰，且是处于站姿的场景下，自己该凭借包包怎样保护自身从而避免受到伤害呢？
- 安全防卫动作要点-
1.当发现有不法分子靠近时，首先应提高警惕，并与其拉开距离；
2.在不法分子妄图再次有所行动之际，快速把包括挎包之类的物品拿下来，将其放置于自身和对方两者之间，以此来阻拦对方后续的行动。
馨阳院长提示
碰到暴力侵害之时，要是能够跑开那就抓紧跑开，要是没办法跑开那就赶紧去躲避，要是躲避也做不到那就随机应变去应对。
应对时的首个关键要点在于，寻觅身旁的遮蔽之物，强化自身身体的防御能力，将所遭受的伤害降至最低限度，寻觅恰当的机缘进行反击并实现逃生！
应当注意，要是你并没有足够的把握能够一招就使得对方无法反抗，那就千万不要随随便便地和实施暴力行为的人进行打斗！不然的话，这将会导致实施暴力行为的人进一步将犯罪行为升级！保护好身体那些重要的部位这件事情更为重要！
希望未来的你
面对危险 冷静从容自信满满
风险预判 合理规避风险因素
意识提高 全面建立安全围栏
技能提升 合理应对突发事件
习惯养成 完善建立安全体系
人民日报出版社同国际安全防卫学院共同策划的六期“女性安全防卫教育系列视频”，于今日达到完美收官状况！在全网各个平台的播放量突破了100万，对所有给予支持以及陪伴的人表示感谢，在今后会持续投入力量，推出更多精彩的作品！