从教三十八年, 两年前才正式从重点高中物理教学岗退下来。一辈子和物理、和高中生打交道, 看着教材改了五版, 高考命题换了八轮, 也看着一届又一届孩子在物理上“死磕”却收效甚微。
最近这段时间, 老是会有老同事找我和往届家长找过来聊天,大家说来说去说得最多的那一句第一考试网, 就是提到孩子每天拼命熬到半夜三更, 结果物理成绩还是考不过及格线, 到底到底是差在了哪一个方面呢。
今天我现在以一个退休老教师的这样一个身份, 来跟各位说几句掏心窝子的大实话, 因为现在的高中物理这门学科, 它早就已经完全不再是那种只要靠拼时长、然后去进行刷题海战术的一个学科了, 所以说那种盲目的熬夜学习、死记硬背各种物理公式、还有疯狂的去刷题这种做法, 虽然从表面上看看起来是十分的努力的, 但实际上这完全全都是没有用的无用功, 这样做的话甚至会导致成绩越学越偏题, 而且让人的心理状态越努力变得越焦虑。
这篇文字把三十八年的一线的教学经验拿出来作为基础, 又仔细研究了2025年版新课标修订时候的那些详细情况, 还联系上了最近高考命题出现的具体走向, 这样就把高中生觉得物理特别难学的那个核心的原因在于哪里讲清楚了, 把学生们在做题的时候最容易出错的那个地方也点明了, 还给出了那些真正能够提高分数的好用的、实在的一些方法, 把这些内容一次性都讲得明白透彻, 所以要求家长和高中生要认真地阅读完整的内容, 希望他们这样做的话就可以避免自己在求学的路上多走三年的弯路。
一、我们得先看看非常残酷的一个现实, 那就是在现在的情况下时间与所取得的考试成绩两者之间的关系, 早就已经不再保持那个成正比的状态了。
在我所教导过的学生当中, 存在两种表现出极端特点的学生, 他们的情况给我留下了极为深刻的印象。
有一种情况被叫做时间堆料型, 那就是每天会花费4到5小时去学习物理这门课程, 笔记抄得那叫一个密密麻麻, 错题本也攒下来有三大本之多, 课间不休息, 周末也不放松, 结果却是每次考试都徘徊在分数为60分左右的位置, 甚至还有越考反而越低的现象发生。
家长急得团团转, 孩子委屈得直掉眼泪, 心里面想着我明明要比别人努力多了, 为啥就是学不好这个科目呢?
另一种叫做轻量化的高效学习模式, 这种模式下每天的物理学习时间被严格压在一小时半以内, 坚决不熬夜, 也不搞那些毫无意义的盲目刷题活动, 笔记写得特别简洁明了, 积累下来的错题数量很少而且个个都是精华内容, 日常看起来毫不费力。
不过一到考试成绩就非常稳定, 基本都能维持在八十五分以上的高分区间, 偶尔还能冲击满分的优秀表现。
很多人认为那是智商上的差距, 可是经过了三十八年的教学实践之后, 我有信心去肯定这一点: 在高中物理的考试里面, 如果一个人的分数低于八十分, 那么其中的百分之九十的情况是和智商没有什么关系的, 这个结果只和学习方法以及思维方式存在着关系。
在2025年新课标完成修订这一背景之下, 高考物理的命题方式已经彻底告别了过去那种需要学生死记硬背、进行机械性刷题的时代, 现在的命题方向转向了重视思维、重视理解、重视实际应用以及重视模型构建。
对于同样的知识点而言, 当今的题目所使用的考查情境变得更加灵活多变, 其中所设定的条件也呈现出更加隐蔽的特征, 整体上的综合性要求则变得更为强烈, 因此, 如果仍然依靠过去那种记忆典型题型、套用标准公式的老办法, 是绝对行不通的。
简单地来讲, 初中物理阶段比拼的是努力的程度, 而到了高中物理阶段, 拼的核心则是思维能力；在初中时期, 只要投入足够的时间去消耗, 通常就能够堆砌出较高的分数, 可是在高中阶段, 如果时间所花的方向出现错误, 那么所有的这些耗费都将成为毫无意义的白费。
二、高中物理之所以难学, 其核心原因在于有四个方面的内容是违背人们的日常直觉的, 这就导致了许多同学越是努力学习, 反而越是容易陷入误区和困境。
有很多学生在物理这门学科上无法学好, 这并非是因为他们不够努力, 而是因为他们从学习的最初阶段开始, 就已经进入了所谓的“思维陷阱”之中, 在这种情况下, 他们所付出的努力越多, 反而使得自己陷入困境的程度越来越深。
如果我们结合最新出台的课程标准以及当前的命题趋势来进行分析, 那么上述提到的这四个核心难点, 家长与孩子是一定要明确看清这一点的。
1. 思维从“具象”到“抽象”的断崖式跨越（最致命）
初中物理之所以很简单, 是因为其内容全部都是看得见、摸得着的日常生活现象: 比如杠杆撬动石头, 浮力让木块漂浮, 镜子反射光线, 以及电路点亮灯泡, 这些都是在生活里能够直接观察到的情形, 所以对于理解起来来说是毫无难度的。
在高中阶段, 物理这门学科是直接“跳级”式的。它所研究的对象, 全部都是理想化的模型和十分抽象的概念。这些东西既看不见也摸不着。人们要想掌握它们, 只能依靠逻辑推理以及空间想象力。
质点指的是一个拥有质量但是却没有大小这个属性的“点”, 在现实的世界里面, 这样的物质是不存在的。
电场和磁场是一种特殊的物质, 这种物质虽然看不见也摸不着, 但在现实中确实是真实存在的。
加速度、动量、冲量以及电势能, 这些物理量全都是抽象的存在, 它们无法被人们通过感官直接地进行感知。
许多学生之所以学不明白, 根本原因在于他们的大脑依然停留在那种必须亲眼看见才能相信的具象思维阶段, 因此无法去接受那些抽象的概念, 同时也不会利用抽象的规律来思考和分析问题。
以学习牛顿第一定律为例, 这里所讲的“在不受力的情况下物体也能做匀速直线运动”, 与我们在日常生活中形成的“如果不施加力量物体就会停下来”的那一种直觉完全是相反的, 所以学生天生就会产生抵触的心理, 结果就是越是去学习就越感到莫名其妙和困惑不解。
2. 知识的状态从原先那种零散又孤立的情形, 发生了改变, 变成了一种环环相扣、彼此紧密连接的局面。
初中物理的知识要点是碎碎的、分开的, 彼此之间没有连带关系。力学这一块没学好, 它不会牵动着光学学不好。反过来讲, 如果你光学这块不行, 它也压根不会影响到电学的学习状态。哪怕你中间某一个章节的内容确实还没有掌握扎实, 这也完全不会对你后来进行后续章节的学习起到任何阻碍作用。
高中物理的内容是完全不一样的, 知识的连贯性非常强, 只要其中一个环节断开, 那么整个链条就会崩溃。
核心的主线是力学部分, 你在高一学习的匀变速运动、牛顿定律以及受力分析这些内容, 是你在高二学习圆周运动、机械能以及电磁学的必须要用的基础；如果你没有把力学学好, 那么你后来学习的电磁学、光学还有近代物理等全部都会变成“空中楼阁”, 根本听不懂, 也学不会。
在2025年新课标完成修订之后, 跨模块的综合类型题目所占据的比例出现了非常大幅度的提升, 一道大型题目通常会融合力学元素、能量概念以及电磁学规律等多个不同的知识点内容, 如果学生只要存在其中任何一个环节上的薄弱状况, 整道题目就会出现直接的崩盘情况, 我亲眼目睹了太多的具体学生案例, 这些学生在进入高一阶段学习力学时选择了偷懒行为, 到了高二阶段应对电磁学内容时完全无法听懂讲解, 最终导致他们直接放弃了物理学科的学习, 这种行为表现并不是由于他们主观上不愿意学习造成的, 而是因为客观上他们根本无法跟上课堂教学和学业发展的相关进度。
3. 命题思路已经从过去的简单直白, 变成了现在的注重具体情境和反对固定套路, 在这种情况下, 哪怕是通过大量刷题来备考的方法, 最终也是没有用的。
在以前的时候, 那些高考的题目中题干的篇幅是非常短的, 里面的条件也是特别的直白, 题型呢一直都是非常固定的, 所以只要去做10道相同类型的题目, 就能够把那些套路给总结出来了, 等到考试的时候直接把这些套路套进去使用, 就能拿到分数了。
现在的的高考题目, 是完全的反反套路模式, 并且非常着重于情境的设置。题目的题干部分显得既长又绕口, 其做法是把简单的知识点, 包装在复杂的现实生活或者是科技应用场景里面, 这些场景比如包括无人机投递、卫星变轨、新能源汽车电路、CR450动车组等等情况。
相关的条件往往是藏在文字里面的, 诸如“光滑”、“轻绳”、“恰好”、“缓慢”这些关键词, 它们就是解题的关键所在, 一旦漏看了其中任何一个词, 那么整个题目的答案就全都是错的。至于题型则是灵活多变的, 根本不存在固定的模板, 如果仅仅依靠刷题来记忆题型的话, 是绝对无法应对得了现在的考试的。
我经常向学生们强调, 当下的物理题目, 并不在于考察你是否见过大量题型, 而是在于检验你究竟是否领悟了其中的核心原理。盲目地刷满一百道习题, 其效果绝对比不上彻底吃透单一题目的核心模型；机械地硬背十个数学公式, 其收益也远低于深入去推敲一个公式背后的推导逻辑。
许多学生尽管已经练习了几千道题目, 但成绩始终无法得到提升, 根本原因在于他们只关注刷题这一动作而缺乏总结, 仅仅记忆最终答案而死记硬背, 对于事物本质的理解严重缺失, 一旦题目出现新的情境变化, 他们就无法灵活运用知识来解决问题。
4. 数学要求做到隐形的拔高, 导致数理之间出现脱节的情况, 从而让物理永远都学不好。
高中物理这个东西, 它的本质就是“应用数学”。说白了, 数学在物理里面就是个工具。要是你的数学水平不行, 那么你的物理成绩一定也就学不好。
等到了2025年新课标进行修订之后, 虽然对那些特别复杂的计算环节进行了弱化, 但是, 它对于你的数学思维能力的要求却更高了, 对你用图像去进行分析的能力的要求也变高了, 还有你对逻辑进行推导的能力, 要求也都变得更加苛刻了。
许多学生在物理这门学科上表现不够理想, 其根本原因并不在于物理知识本身难以掌握, 而是因为他们的数学基础相对薄弱。
他不懂得分明矢量进行的运算操作, 要知道力这一项、速度这一项、加速度这一项全都是属于矢量的范畴, 它们各自包含着具体的大小数值以及明确的方向指向, 其相互之间的计算推导流程必须严格遵循平行四边形法则来进行处理, 这一点与初中阶段的代数式子进行简单加减的数学逻辑完全不同。
如果是遇到三角函数这个问题, 也就是正弦、余弦以及正切这种内容不会的话, 那么在做受力分析或者把运动进行分解这些操作的时候, 就会完全陷入困境, 导致一步都走不动。
- 如果不会进行图像分析, 也就是说, 如果遇到v-t图、s-t图、电场线图、磁场线图这些内容, 不知道如何去读取图形信息, 也不知道如何绘制图形, 那么就没有办法对运动的过程做出深入的分析。
你如果连方程的推导都做不出来, 那说明物理公式对你来说就不仅仅是需要死记硬背的东西了。你必须得学会如何去进行推导, 也必须得学会如何进行变形。如果你不会去推导的话, 你就根本没办法做到灵活运用。
我亲眼看到过大量学生, 他们在物理题目中思路是正确的, 偏偏因为数学计算的出错、以及对图像的难以解读, 最终造成失分, 这种情形显得格外可惜。在学科关联意义上, 数理关系密切, 若数学基础工具未能掌握扎实, 即便在物理学科倾注再多的努力精力, 其成效也将付诸东流。
三、这是学生在求学过程中最容易陷入的三个致命误区, 而有百分之九十的人都已经不小心踩中了这些坑。
1. 那些只知道一味地埋头刷题目, 完全不去复习和重温课本内容的人, 会导致他们对基础知识的掌握情况变得乱七八糟、极其糟糕。
这是最普遍、也最致命的一个坑。许多学生认为课本的内容过于简单, 并没有实际用处。于是他们在开始学习时就直接去刷那些难题、怪题以及教辅材料中的习题。然而, 他们的结果是连课本上的基本概念都不理解, 不会推导相关的公式, 也不清楚实验背后的原理。
2025年新课标明确要求回归教材、深耕教材, 高考命题必须严格锚定教材中的主干知识。教师和学生都要重视教材里的例题、实验、插图以及注释内容, 因为这些都是试题诞生的核心来源。
不过, 这些素材并非原样使用, 而是要进行深度的改造和处理。以平抛运动为例, 原本的教材例题可能会被改编成无人机投递这样的实际应用场景。再比如, 关于闭合电路欧姆定律的习题,也有可能升级为新能源汽车电池组的分析模型。
我经常对学生们说高中物理中时间, 课本是根基, 教辅资料就像是树叶一样；如果根没有扎得非常深, 那么不管树叶长得多么茂密, 最终也是会变成干枯状态的；那些物理考试成绩比较差的学生群体里面, 有百分之九十的人原因都是课本内容没有完全吃透, 表现为基本概念含糊不清、公式只进行机械记忆、原理也不懂得真正理解, 这种情况下做题的数量越多, 所犯的错误反而就越多, 自信心也会变得越来越差。
2. 死记硬背公式, 却不会进行推导过程, 把公式当成像“咒语”一般的东西。
很多学生在进行物理学习的时候, 把各种公式看成了像是念口诀一样的东西, 只是去死记硬背这些内容, 他们并没有去理解推导过程到底是怎样的, 也没有搞清楚适用条件有哪些, 更没能弄清各个物理量所代表的含义, 比如在背诵牛顿第二定律F=ma这个公式的时候, 根本不知道F指的是合外力, m指的是研究对象的质量, a指的是加速度, 甚至连这个公式只适合在宏观并且低速、还有惯性系这种环境中使用这一情况都不知道。
在考试进行的过程中, 考生完全不管试题所描述的那个具体情境, 只是把一些公式乱套进去, 结果出现了张冠李戴的情况, 明明该用能量守恒定律的时候, 却用了牛顿定律, 明明是应该使用动量定理的地方, 却用了动能定理, 有时候公式倒是写对了, 但是物理量代入的数字错误了, 最后导致所有的计算全都变成错误的结果。
那些真正学好了物理的学生, 他们绝不会去死记硬背公式, 而是选择自己去完成推导的过程。举个具体的例子来说明一下, 当大家在推导动能定理的时候, 应该从牛顿第二定律还有运动学公式这两个基础点开始入手, 然后一步一步地进行推演, 最终得到的结果就是W等于ΔEk。
这么做的好处是显而易见的, 它让你不仅仅记住了这些公式的样子, 更深入理解了公式是怎么来的, 也就是搞清楚了公式的来龙去脉。同时, 你也能明白这些公式在什么样的情况下适用, 以及在使用时容易犯错的地方在哪里。正因有了这样的底气, 在面对考试的时候才能灵活地去应用知识点, 绝对不会出现乱套公式的现象。
3. 审题过程太过粗糙, 没有抓住题目里的关键词, 导致那些明明会做的题目总是会做错。
这是最让人遗憾、最容易导致失分的一个大坑。很多学生一做起题来, 心里着急, 眼睛在题干上随便一扫, 觉得自己大概明白了, 这就动笔去写答案了。
他们忽略掉了一些非常重要的关键条件, 比如“光滑”意思是没有摩擦力, “粗糙”意思是存在摩擦力, “匀速”代表合外力是零, “静止”说明加速度为零, “恰好”是指处于临界状态, “缓慢”表示这是一种动态平衡。
对于这些关键词, 在物理学当中它们并不是装饰性的摆设, 而是解决那些问题的关键的要点, 如果不小心漏看了其中一个, 就会导致解题的思路完全出错, 你写得出的内容越多了犯下的错误也就跟着变得越多, 我在批改试卷的时候常常能够看到这样的情形, 就是学生的解题思路虽然很清晰正确的公式也找对了计算的过程也没有任何错误, 可是仅仅是因为漏看到了描述表面光滑程度的那个字眼就多计算出了实际上并不存在的摩擦阻力最终导致整道大题只能得到零分这实在是非常令人感到可惜的事情。
还有非常多的学生, 不画受力图, 不画运动轨迹图, 不画电路图, 全靠脑子里去想象, 如果想象不清楚的话就胡乱去做。
物理这一门学科, 是依赖于图形思维的学科, 而不是依赖于文字思维的学科, 口才再怎么说得好听, 都没有画出一张图来的效果好；如果在脑袋里去构思会容易陷入混乱, 但是如果通过画图就能让一切情况一目了然。
四、退休老教师分享的提分干货里提到了5个方法, 这几个方法的实际效果, 要比熬夜刷题管用得多, 甚至可以说是管用10倍。
1. 回归课本: 把课本仔细咀嚼并且完全吃透, 每天花费20分钟的时间, 其效果胜过刷10道题。
课本乃是最佳的辅助学习资料, 若能将课本的内容彻底吃透, 则在物理这一学科上便已经成功的占据了一半的要地, 建议大家每日花费大约20到30分钟的时间对课本进行精心的阅读与研习, 并且务必达成以下3项任务:
把定义里的每一个字和每一句话都仔细地去读一遍,尝试用自己能够理解的语言去翻译那些抽象的概念高中物理中时间, 比如说, 我们可以把“加速度”这个概念翻译成像是“速度变化得有多迅速”这样的表达, 又或者把“楞次定律”概括为容易记忆的“来者拒之、去者留之”, 如果你能够把这些专业术语的解释讲给一个完全没有学过物理学的人听, 并且让对方也能够明白其中的意思, 那么这才算得上是真正的理解。
对于独立推导公式这一事项应当采取以下行动: 每一个需要掌握的公式都要由其使用者亲自独立完成全过程的演算, 在操作期间务必将具体的推导步骤予以详细列出, 同时要写明在此过程中所应用的各类规律, 并且还需要对这些规律有效的适用条件进行充分说明, 绝对不能采用死记硬背这种学习方式。
一定要把例题和实验给彻底吃透, 遇到题目时先看原题, 先把答案遮起来, 自己先动手做一遍, 做完之后再把答案拿出来, 仔细地对比看看自己的解答和标准答案之间存在着多大的差距, 至于实验方面, 也必须要把它的原理是什么用到的器材包括哪些具体操作步骤又有哪些以及如何分析误差这些内容全部给搞懂明白, 这是因为在高考之中所考查的实验题, 几乎全都是基于课本上的实验进行改编而来的。
只要你能坚持这一个月的时间, 你就会发现那个基础题目是不丢失分的了, 遇到中档题目它是有思路的, 然后碰到难题的时候也是能够上手的, 最终的结果就是成绩它会稳步提升起来的。
2. 建立起那种被称为是模型思维的一种思考方式, 把那二十个核心的模型给吃透了, 这样就可以告别的说是题海战术了这回事了。
对于高中生来说, 他们所做的物理题目虽然看起来各种各样、变化无穷, 但是其根本原理始终没有改变, 其中包含着的核心模型加起来只有二十多个, 这些模型具体包括了斜面的情况、物体在平板上运动的情况、在传送带上的移动、平抛物体的飞行、做圆周的运动、处于多个力场共同作用下的状态以及电路进行动态分析时的多种情形等等。
高效学习的关键在于彻底搞清楚模型的底层逻辑, 而不是去盲目地刷大量的题目。每当你学完一个模型之后, 都需要总结出以下这四点关键内容。
关于模型特征的说明, 具体指的是题干所具备的各种特点, 以及题目所对应的具体应用场景。
解题思路部分需要明确, 首先要分析具体是哪些方面, 其次是分析哪些对象, 最后是使用什么样的相关规律。
这是一个容易出错的地方, 人们会不清楚在哪个位置可能出错, 同时也可能会搞不清具体是缺失了哪些前提条件。
题目具体可以怎样来进行修改, 而且在经过了修改之后, 原本解决问题的思路又会发生哪些变化。
要把某一个模型彻底吃透, 这比起刷一百道相同类型的题目来说, 效果要更加显著。
在之后的日子里一旦遇见新的题目, 首先应当做的是把那些花里胡哨的背景信息一层层剥掉, 让核心模型显露出来, 然后直接去套用一个已经掌握的解题思路, 这样就能够快速解决当下的题目了, 完全不需要再去从头进行一遍繁琐的分析和思考过程。
3. 错题本需要做到精确和准确, 但是不要抄写题目内容, 只需要抓住导致错误的原因, 并且每个星期都要进行全面的回顾与分析。
错题本并不是让大家单纯地去抄写题目, 它更准确地定位应该是一个对错误原因进行分析的本子。好多学生把他们的错题本抄写得满满都是东西, 然而从来不回头去进行复盘回顾的操作, 这种行为从某种意义上来说就是等于白费力气做了这些功。
按照那些公认是正确的使用方法去建立错题档案。
坚决不照着原题去抄, 仅仅只是记录下错题所在的定位、核心的要求条件、关键的图表形状。
要着重写出下面这3个方面的内容, 第1点是分析的错因, 比如是概念没搞清楚、审题犯了错误、思路出现了偏差还是计算出了差错。第2点是要说明正确的解题思路。第3点是对应的知识点或者使用的模型。
采取每周一度的固定复盘机制, 具体做法是用掉一个小时的时间, 把正确答案遮住以后, 对做过的错题进行重新解答。要是做对了那就把它划掉, 要是做错了对那就给予重点标记, 然后在下一次再拿出来复盘, 一直到达到完全掌握的程度为止。
错题并不是在于数量的多与少, 真正重要的地方在于内容的精准度、理解的透彻度以及事后的复盘总结。拥有一本质量上乘的错题记录资料, 这完全等同于拥有了一个能够直接帮助你提升考试分数的重要工具手册。
4. 在审题的这个阶段, 一定要做到速度慢下来并且看得很仔细, 可以通过圈画出那些关键的词语以及利用画草图的方式来辅助自己进行理解, 从而完全避免会出现那种低级别。
在读题的时候稍微花费一些时间, 那么在答题的时候就会速度快很多；如果在读题的时候过于急躁, 很快地看完题目, 那么在答题的过程中错误会遍布一片。在进行解题操作的时候, 建议养成以下三个良好的习惯:
去把题干里面的那些关键词给圈画出来呀, 比如“光滑”这种词, “粗糙”也是, “匀速”、“静止”、“恰好”还有“缓慢”等等这些词语, 全部都都要把它圈起来, 这做的目的是为了在心理上给自己提个醒。
必须绘制辅助图形, 在分析受力的时候要画出受力图, 在分析运动的时候要画出轨迹图, 在分析电路的时候要画出电路图, 这样做画图的工作能够帮你把思路理清楚, 同时还能避免出现遗漏的情况。
在开始动笔解题之前, 首先要完整地阅读题目, 千万不要读到一个句子就要立刻去写一个句子, 需要读完整个题干的全部内容, 明确清楚研究对象是什么, 已知条件有哪些, 所求的问题到底是哪一个, 然后再动手去解决这个问题。
把审题这一环的工作做好了, 对于那些本来就会做的题目, 就不会再丢失分数, 而对于那些暂时不会做的题目, 也能够顺利找到解题的思考方向, 这样一来, 整体的成绩水平至少能够获得10到20分的提升。
5. 拒绝熬夜这种事儿。你每天专门用1.5小时来学物理。高效又专注的时间, 绝对比那种疲劳战的打法要厉害得多。
熬夜这件事在物理学习当中是被视为大忌的。
高中阶段的物理学科是需要具备清晰的逻辑思维、保持活跃的思维能力以及维持专注的精神状态的, 然而一旦经历了熬夜的情况, 人的大脑就会陷入昏沉的状态中, 导致对事物的反应变得迟钝, 注意力很难集中在一起, 这种情况下进行做题练习的效率会显得特别低下, 并且非常容易发生失误的行为, 所获得的利益远远抵不上所造成的损失。
建议每天固定安排一点时间来学习物理, 具体时长可以设定为一小时半, 比如选择晚饭后从七点到八点半小时这一个时段, 因为在这个时间段大脑通常是清醒的, 精力也足够充沛, 在学习的过程中要专心致志, 不要去玩手机, 也不要发呆不动, 这样高效地坚持一个半小时, 所要达到的效果甚至能够胜过疲劳状态下苦熬四个小时的时间。
在周末这个时间段, 可以适度地进行放松, 每周做一套真题, 对错题进行复盘梳理, 并且建立起模型, 不要求去疯狂地刷题, 做到劳逸结合, 保持一个良好的心态, 这样做反而能够学得更好。
五、总而言之, 高中阶段学习物理所凭借的核心要素其实是思维层面, 而绝非是时间的长度。
我在讲台上教了物理这门课, 整整三十八年头长路远, 这期间我积累的经验告诉我一个道理, 那就是很多学生和家长都忽略的事实: 高中生想要把物理学好, 根本不是靠拼命砸时间就能实现的。
那些盲目的熬夜加班、只会死记背硬背公式、还有不假思索地疯狂刷题目刷题的做法, 通通都属于无效的徒劳努力；只有回归到课本的深处去、把每一种模型都彻底吃透彻嚼明白、对做错的题目进行精心细致的钻研整理、审题的时候做到细致入微不敢有丝毫马虎、学习的时候保持高效和全神贯注的状态, 这些才是真正能够让人快速提高分数的捷径之路。
2025年新课标修订以后, 高考物理这件事儿, 它越来越看重你的核心素养, 还看重你的思维能力, 并且也更看重那实际的用处怎么样, 它可不考那些什么死知识、笨功夫。
物理这东西, 说它难, 那是难在思维的转变上, 还是难在那方法的不对头；只要你把这方法找对喽, 把思路给理清了, 把那本质都给吃透了, 高中的物理完全是可以好好学的, 甚至可能就会成为你的一门优势学科。
最后想跟高中生说: 别再用了那个叫做努力的词来感动自己了, 也别再用了那个叫做时长的东西来欺骗自己的了。去找对方向、用对方法还有高效学习吧, 你会发现的, 物理其实没有大家想得那么难, 提分这件事也没有大家以为的那么慢。
互动话题
你家孩子的高中物理成绩现在处于一个什么样的水平? 难道每天通过熬夜来进行大量习题练习却看不到明显效果吗。学习物理过程中最令人感到头疼的内容究竟是物理概念的深入理解, 还是物理模型的逻辑分析, 又或者涉及到了数学方面的具体计算环节。
非常欢迎大家在评论区当中去详细描述并分享你的具体情况, 如果内心存在一些疑问也是可以提出来发表的, 我会针对每一个问题给予单独且详细的解答。