高一物理的规律包括以下公式及其相关例题：
1. 匀变速直线运动
公式：Vt = V0 + at
例题：一辆汽车从静止开始做匀加速直线运动，从开始到10s末的平均速度为10m/s，求汽车的加速度大小。
2. 自由落体运动
公式：Vt = 0，h = 1/2gt^2
例题：一个物体从高为12m的楼顶自由落下，求物体下落的时间（已知g=10m/s^2）
3. 竖直上抛运动
公式：Vt = - V0，S = - V0t - 1/2gt^2
例题：一个物体以初速度V0向上抛出，求物体上升的最大高度和物体落回原点所需的时间（已知g=10m/s^2）
4. 平抛运动
公式：Vy = Vx = gt，S = 1/2gt^2，V合 = S水平 / t
例题：一个物体以一定的初速度水平抛出，在落地前经过A、B两点，测得AB间的水平距离为L，竖直距离为H，求物体抛出时的初速度（已知g=10m/s^2）
以上公式只是高一物理的一部分，更多公式和相关例题建议购买相关教辅资料。
高一物理的规律包括匀变速直线运动的公式和相关例题。
公式：
1. 速度公式：v = v0 + at。
2. 位移公式：s = v0t + 1/2at^2。
3. 推论：v^2 - v0^2 = 2as。
相关例题：
例题1：一物体做匀加速直线运动，初速度为0.5m/s，第4s内的位移比第2s内的位移多4m，求物体的加速度。
解析：根据匀变速直线运动的规律，第2s内的位移为s2=v0t+(1/2)at^2=0.5×2+(1/2)a×2^2=1+a，第4s内的位移为s4=v0t+at^2=0.5×4+(1/2)a×4^2=7+3a，所以有7+3a-(1+a)=4，解得a=1m/s^2。
例题2：一辆汽车沿平直公路从甲地开往乙地，起动时做匀加速直线运动，经t秒后，在驶入平直公路继续做匀速直线运动，汽车起动时行驶的路程为x1，匀速行驶时行驶的路程为x2，求汽车在起动阶段的加速度。
解析：根据匀变速直线运动的规律，起动阶段平均速度等于中间时刻的瞬时速度，所以起动阶段的加速度为a=(x1-x2)/t^2。
以上公式和例题可以帮助高一学生理解匀变速直线运动的规律和应用。
高一物理规律和公式较多，这里只列举部分，并附带相关例题和常见问题。
一、匀变速直线运动
1. 速度公式：v = v0 + at
2. 位移公式：s = v0t + 1/2at^2
3. 速度位移关系：2as = v^2 - v0^2
例题：一物体做匀加速直线运动，初速度为v0，末速度为v，求其通过的位移s所需的时间t。
常见问题：如何求解匀变速直线运动的加速度？
二、重力加速度
重力加速度g = 9.8m/s^2，方向竖直向下。
例题：一物体在自由落体运动中，求其下落5m所需的时间。
常见问题：重力加速度在不同情况下的变化？
三、平抛运动
水平方向为匀速直线运动，竖直方向为自由落体运动。
公式：水平位移 = v0t，竖直位移 = 1/2gt^2
例题：一物体以初速度v0做平抛运动，求其运动时间为多少？
常见问题：如何求解平抛运动的落地速度？
四、牛顿运动定律
F = ma，即物体受到的力等于物体的质量与加速度的乘积。
例题：一物体受到一个恒力的作用，求其加速度和速度的变化。
常见问题：如何应用牛顿运动定律解释生活中的现象？
五、动量定理
FΔt = Δp，即力在时间上的积累等于物体的动量变化。
例题：一物体在恒力作用下，求其动量的变化范围。
常见问题：如何应用动量定理解决碰撞问题？
以上是高一物理的部分规律和公式，当然还有许多其他重要的物理规律和公式，如动能定理、机械能守恒定律等等。通过不断的练习和思考，可以更好地理解和掌握这些知识。同时，也要注意常见问题的分析和解决，提高自己的物理思维能力。