高中物理满分为110分，高中化学满分为100分。
以下是高一物理相关例题：
例题：在下列关于简谐运动的说法中，正确的是（ ）
A.简谐运动的过程中，机械能一定守恒
B.振动加强的区域始终增强，振动减弱的区域始终减弱
C.当单摆摆动一个角度小于10°时，可以看作简谐运动
D.弹簧振子在平衡点附近做往复运动时，加速度方向一定指向平衡位置
【分析】
机械能守恒的条件是只有重力做功；根据单摆的周期公式判断单摆的运动性质；根据简谐运动的特征分析弹簧振子的运动情况。
【解答】
A.简谐运动的过程中，只有重力做功，机械能一定守恒，故A正确；
B.振动加强的区域，振幅越来越大，但振动周期仍然不变，所以振动强度始终不变，故B错误；
C.单摆只有在摆角很小（小于$5mspace{2mu}^{circ}$）的情况下才能看作简谐运动，故C错误；
D.弹簧振子在平衡点附近做往复运动时，加速度方向一定指向平衡位置，故D正确。
故选AD。
至于高一化学例题，由于题目的类型和考察点不同，无法给出一个具体的例题。但我可以给出一些解题的思路和方法：
1. 认真审题，理解题意。
2. 回忆知识点，找出对应的化学方程式。
3. 根据化学方程式和题目的信息，计算出结果。
4. 仔细检查，确保答案正确。
希望这些信息对你有所帮助。
高一的物理和化学满分都是100分。物理主要考察力学、电学等部分，难度较大。化学考察内容较为基础，主要包括物质的性质、变化和反应等。
以下是一份高一物理例题：
某物体从静止开始做匀加速直线运动，已知第2秒内的位移为6米，求：
1. 该物体运动的加速度大小；
2. 物体在5秒内的位移大小；
3. 第5秒内的平均速度。
解题步骤：
1. 根据匀变速直线运动的规律，第1秒、第2秒内的位移之比等于3:5，可得该物体运动的加速度大小为a=2m/s^2。
2. 根据位移公式x=v0t+1/2at^2，其中v0=0，t=5s，代入数值可求得物体在5秒内的位移大小为x=75m。
3. 第5秒内的位移为Δx=x-x(4.5)=7m，平均速度v=Δx/t=7m/s。
高一的物理和化学在大多数省份的满分都是100分。不过，具体分值还需要参考所在地区和学校。
物理方面，例题是高中物理的第一个难点。需要注意受力分析，运动学公式，以及能量守恒定律。常见问题包括对加速度的理解，位移和时间的关系，摩擦力做功和摩擦生热的关系，动能定理和能量守恒定律的运用等。
化学方面，需要理解并掌握物质的量这个概念，摩尔质量、气体摩尔体积、阿伏加德罗常数等基本概念都是需要牢记并灵活应用的。除此之外，氧化还原反应也是化学的一个难点，电子守恒和化合价升降是关键。例题中还会出现一些物质推断题，需要掌握各类物质的性质和反应。
总的来说，高一的物理和化学都需要理解和掌握基础知识，并在此基础上进行灵活应用。希望这些信息对你有所帮助。
例题和常见问题只是学习的一部分，关键还在于自己的努力和实践。遇到问题时，积极思考，多加练习，相信你会在高中物理和化学的学习上取得好成绩。