10月28日, 第42届全国中学生物理竞赛决赛的成绩被公布了, 有50个学生进入了国家集训队, 并且获得了清北保送资格。其中有一个情况是杭州有3个人, 在这3个人当中, 有2个人是来自于杭州学军中学的。
李灏一是凭借在全国排名当中位列第四名的这一种成绩, 才被成功入选的，与此同时呢, 他的那位名叫洪宇泽的队友, 尽管身体并不舒服, 但是依然坚持到了比赛的最后一刻, 所以也就顺利地被纳入了入选名单之中。
这两位男同学在初中的时候都是在西湖区里面的公办学校里读书的。李灏一是从杭州市文理中学那边过来的, 洪宇泽则是毕业于杭州市十三中教育集团（总校）。
排在左边的那一位是洪宇泽, 而站在右边的那一位则是李灏一。
在昨天进行的采访里头, 当记者问到关于参加竞赛以及在学习这条路上是怎么个情况的时候, 李同学他是说了这样的一段话, 原话是这么说的。
李灏一表示, 他搞竞赛这事儿开始得比较晚, 其实是在进高中之后才开始的。当时他和同学听了两节物理课, 发现能听懂也能跟上节奏。后来自己在晚自修的时候再花点时间去补补之前的内容, 就这样就加入到了物理竞赛团队里面去。
他提到, 自己进高中之后才开始学习物理竞赛, 这个话让网友们展开了热烈的讨论。
难道说, 如果在初中阶段不进行提前学习的话, 那么到了高中阶段就不可能取得好的成绩吗?
有网友说，要分学科来看
现在的竞赛变得越来越卷, 而且还呈现出一种低龄化的严重现象。不少孩子在从小升初这个阶段开始进入之时, 就已经卷入了竞赛的这个轨道里面了。在许多人看来, 如果不进行提前的学习, 就是 不可能拿到一个好成绩的。这种情况几乎已经成为在竞赛培养的整体体系之内的一个基本共识了。
李同学说他是在高中的一个阶段才开始接触奥林匹克竞赛, 有若干个人对此表示不认为这是可信的真实情况, 于是围绕着关于在初中这个学习时期并没有去提前学习竞赛知识内容, 等到进入高中之后还能够不能够获得优秀成绩这样的一种具体的议题和话题情境, 众多参与者展开了非常热烈并且程度很高的讨论与交流行为活动。
有一位网络用户在评论区发出了质疑的言论, 他提到: 这个学生表现得非常优秀, 可是让人心里面充满了疑惑, 他在初中学年的时候靠自学物理就取得了金牌, 而另一位同学是在高中时才接触到物理竞赛相关内容的, 那其他同学看起来都显得很轻松啊。
有不少网友断言, 这种事情是基本没有办法实现的。另外有一些网友讲到了, 人在学习到终极阶段的时候, 实际上是拼天赋。还有一部分网友持有这样的看法, 觉得是因为高中团队的管理和培养非常得当, 所以才带出了特别好的成绩。
那个叫做爱写作的狮子的小红书账号, 发布内容之后, 这件事也在网上引起了许多人讨论。
有一位参加了竞赛的学生的家长留言了, 这句话的意思是大家的情况都差不多的, 我们孩子在初中的时候都没有去学习, 直到高中才正式开始系统地学习。还有另外一位家长也是说的, 他的女儿的同学, 目前走的都是同一条路子的, 这些同学里面, 没有一个人是没有提前学习的, 意思就是说全部都提前学过了。
有网友猜测, 这两位同学大概率是在初中阶段就把高中的课本内容给学了的。到了高中的时候, 才开始接触竞赛。另外还有一位网友说, 这两名学生肯定是在数学学科上底子很扎实, 这对参加物理竞赛能够提供很大的助力。
有一位网友进行了一番细致入微的分析, 其核心观点在于表示是否应该采取提前学习的策略, 这需要根据不同的学科门类来进行区分对待。
比方说, 在物理这一门学科里头, 好多得了金牌的大厉害人, 都是到了高一高二才开始学物理竞赛的内容。所以, 提不提前的这个事儿, 跟最终结果的关系其实是不大的。
但是对于数学这门课来说, 你就得提前去学了, 你看那些从小学一年级就开始学的例子, 那都不算少。“除了物理之外, 剩下的其他几道学科竞赛的门路里, 都需要靠知识体系的一点点积累, 那么提前先把学会这回事儿给办好, 那就是挺有用的。”。
另外有一位网友发表了看法, 他觉得对于那些高中才开始从零基础知识学起的人来说, 高三这个年级是完全能够做到的, 毕竟两年的时间长度是非常足够的, 这一点足以把别人在初中时期提前学习所积攒下的那些优势给抹平。
那些获奖的学生以及担任竞赛教练的人员, 他们最新的回应。
在今天, 有记者进行了联系, 而联系的对象是学军中学物理竞赛教练, 他叫范义德。
范老师讲, 网友的评论他已经看了, 人家有疑问, 这本来就很正常。李同学是在从初三升入高中的一个暑假期间, 开始参加物理竞赛的系统性学习。在此之前呢, 他参加过信息学竞赛, 他的数学基础打得非常好。
从李同学开始去参加物理竞赛这个活动起头算, 他在每一个回次的考试表现里面都是处在进步的过程之中的, 并且这种进步的那种程度或者幅度也是非常大的。
在他刚刚开始学习关于竞赛的那段两三个月的时间里头去, 他作为高一新入学的学生去参加了那个竞赛的活动, 然后就拿到了一个省级二等奖的那个名次, 当时的位次是在比较靠后面的那一种情况之下的；然后等到高二上学期的那个时间段再去参加的时候, 他就拿到了省级一等奖, 并且排到了第42名的位置了；再到今年的9月份开完学之后去, 那是高三上学的阶段了, 他那时候就入选了省队, 并且在里面排到了第7名这么个位置, 而在这个最近的这次竞争之中他就成功进入了国家集训队, 最终的排名是达到了全国范围内的第4名这么个成绩。
范老师说到, 李同学的实力那是真的强, 他整个人都很沉稳, 也很理性, 学过一个知识点就不会忘记, 他的记忆力非常好, 并且, 他自己的自学能力也是超级强的, 因为咱们那个竞赛的进度非常快, 每天都有新的任务交给他, 他就利用晚上的自修时间自己学, 没多长时间就把大部队的那个进度给追上了。
在昨天晚上, 李灏一同学出现在了评论区这个地方, 他去回复了那些心里有疑问的网友, 然后他说了一句话, 这句话的内容就是: “就是我这个人, 我名字叫李同学, 我的初中时代里面学习的课程是关于信息学竞赛这一块的, 我觉得我在高中为了要把这一段给落下的差距给补上, 所以我所花的那份力气肯定是比很多很多人在初中就开始提前学习的那些内容要多出不少来的, 这一点我是可以向你百分之百去承诺它的那个真实性存在的。
”。
没有碰过高中阶段的物理知识, 这就等同于彻底的零点起始状态吗。
家长们的理解情况, 和教练们的理解情况, 这两个方面之间的差异是很大的。
要不要提前学? 要是需要, 那么要学到什么样的程度呢? 假如说是不需要, 那么高中阶段参加竞赛的时间周期究竟会有多长……
针对这一连串的情况, 这位记者把那些专门带着学生去搞物理比赛的人找了好几位, 然后向他们请教了很多事情。
在互联网上那些网友们互相进行的交流话题里面, 人们一遍又一遍地去说的, 一个词就是“零基础”。
一位叫做庄老师的金牌竞赛教练认为, 所谓的不懂物理基础这个概念, 在很多家长看来, 就意味着完全没碰过任何关于物理领域的知识。但是实际上在对专业的教练而言, 事实的情况并不是这样子的。
他说了, 如果一个孩子在过去的时候接触过数学竞赛的东西, 尽管他对物理方面的具体知识是完全不知道的, 也就是没有基础的状态, 但是在思维方式这块儿, 他已经提前把需要用的东西都准备好了。
这是因为他觉得, 逻辑思维能力上的训练，还有数学里面那些方法和套路, 早就在这个孩子以前学习数学的过程里头慢慢渗透进去了, 所以说他是有基础的。
当选拔物理竞赛的人才的时候, 很多的教练人员都要着重去查看学生的数学方面的成绩, 造成这种现象的原因是什么呢。
庄老师举出了一个具体的例子, 这个例子是说数学这东西属于所有理科学科里面的工具, 在学习物理的过程中是需要具备很强的建模能力的, 而这种所谓的建模行为本身就是对数学思维的一种实际运用, 所以那些去搞物理竞赛的人呢, 大体上的操作就是把数学的那个框架先给搭建好, 然后接着再去把物理方面的知识往里填。
简单点来叙述一下, 咱们去系统地学习一下物理竞赛这门课程, 并不是指要去接触那些高考物理层面的内容, 因为这些具体的知识体系呢, 大多数的参加竞赛的学生在短短的一到两个月的时间内就能够把它们全都做完刷过去, 而且基本上遇到常规的题目都能够顺利地把它给做出来。
庄老师说, 他们当前要重点去落实的工作是, 使得思维层次变得更加深入一些, 物理竞赛这类考试所考察的核心能力, 主要是对模型的构建以及相关的数学计算部分, 其中涉及的演算过程其工作量是非常巨大的。
从初三升到高一年级的那个暑假阶段, 就开始进行系统性的学习。
学生这个对象, 存在两次冲刺的这种机会。
一位名叫张老师的金牌教练他说, 想要参加物理竞赛并且拿到省级一等奖以及更高级别的那种奖项, 学习这个时间周期一般来说是得有两年的, 这里边有两个前提条件摆在那里, 第一个前提是, 孩子他自己本身得要有一些天赋在身上的, 第二个前提是, 你得要心无旁骛地去进行那些有效果的学习的。
这里需要特别地去强调一下, 关于有效学习的这个概念是怎么回事儿, 原因就是因为有一部分的学生, 他们虽然在时间起点上占有了优势, 具体的表现就是比如从初一的时段就开始去接触相关的内容了, 但是呢, 在学习的整个过程中间, 他们的状态表现得相当于是去打酱油那样的意思, 并没有做到系统化的程度, 也没有做到全情投入的状态, 所以这种情况是不被计算在内的。
绝大多数参与物理竞赛的同学, 他们的报名和准备流程通常是这样的。
是从初三升高一的这个暑假里面开始进去到系统化的学习状态当中的, 就是在正常的文化课的学习之余面的时候, 平时平均每一天要花费一点五到两个小时的时间去学习竞赛方面相关的内容, 在前期阶段的话主要是进行那个系统性的知识方面的学习, 等到了后期阶段就是集中在解题这个环节上面去了, 通过在这个过程中间所发生的事情, 来加深自己对那些知识的理解的深度, 还有思维方面的深度。
时间来到了暑假, 这也就是搞集中训练与进行冲刺的阶段了, 原因在于物理竞赛这个事呢, 每年是从9月份开始了的, 所以在这个时间段里面, 每天的学习时间是需要达到8到10个小时的这个时长范围的。
每一位学生都具备差不多两次进行冲刺的动作, 这些动作是可以被尝试进行的。
那是第一次, 时间是在高一升高二的暑假那段时间, 当时学习了一年, 还参加了竞赛活动, 只是小试了一下牛刀来展示一下自己的能力。
有不少的同学都可以拿到全省第二奖, 可以拿到省一奖的, 就已经是非常厉害的了。
第二个阶段发生在高中二年级过渡到高中三年级的那个暑假时期, 因为此前已经进行了累计两年的时间跨度里的学习活动, 此时必须要启动一种高强度的备考推进动作。
要是同学能够拿到省一的话, 那么对于后续的升学来说就是会有好处的。虽然是没有进到省队里去的, 是不能参加全国决赛的, 所以也就是没有了机会进到国集里面被保送的情况发生。
不过, 省一获得者也是有可能会参加到北大卓越计划以及清华攀登计划这样的活动里面的, 这两个项目都是会在寒假里面开展的。这一些情况对于物竞生来讲就是两条很重要的升学通道存在了。
张老师说, 拿到了省一奖项的高三学生, 并不是所有人都能有资格去参加北大的卓越计划或者清华的攀登计划, 反而是年级比较低的省份第一名更受人欢迎。
他曾经教过一个学生知乎 高中物理竞赛，这个学生到进了高中的时候才开始接触物理竞赛的学习, 仅仅过了一年的时间就冲进了省级队伍, 然后进入了国家队, 就这样直接得到了保送的机会。不过这样的情况确实是少之又少, 这位学生他的确是非常有天赋的。
张老师是这样讲到的, 想要参加竞赛并且拿到好的成绩, 这个里头除了有天赋好这一项, 还有认真学这一项以外, 也是需要学生心态好这一项的, 同时也需要父母很支持, 而且是很淡定的这种状态, 如果学生的心理素质没有过关的话, 那么在这两年的巨大压力下面, 是很难坚持下来的, 如果父母看到成绩有起伏之后, 就很焦虑这样的话, 孩子一般也是不太容易坚持继续做下去的。
想考省一或进省队
你说的是不是竞赛至少需要花掉两千个小时的时间?
网上流传着这样一个观念, 那就是倘若想要把目标设定为获得省级一等奖或者是成功入选省队, 那么对于个人而言, 在竞赛这件事情上所投入的时间成本, 从平均数的角度来看, 最低限度必须达到两千到三千个小时, 而在某些情况下, 所需要花费的时长甚至还会超出这个范围。
我们这边是请了那位被称为庄老师的人, 让他来帮着把账目给计算了一番。
如果按照上面说的两年周期, 暑假60天加上寒假15天, 这段时间是冲刺阶段, 每天按10小时计算, 其余时间是常规的学习阶段, 每天2小时, 那么经过计算, 一年需要1330小时, 这样两年的总时间加起来就是2660小时。
他当时是这样说的, 就是那个计算的过程并没有达到一个特别精确的那个地步, 但是呢, 它确实是能够去说明一些问题的那个情况。
眼下, 诸多高中针对物理竞赛的学习这一情况, 往往是不会去选那种不用上正规课的那种完全脱产的模式。这是由于现在国家那边通过学科竞赛来实现升学的那个政策趋势呢, 是在逐步收紧的。
当然, 除了那些最终能够进入集训队并且从而拿到了保送资格的学生以外, 在奖项上获得金牌以及银牌的参赛选手, 他们还是可以有机会去参加强基计划。
“和以前的自主招生不一样，强基计划对高考文化课的要求是比较高的，最起码文化成绩要在浙大线以上。所以在竞赛学习的同时知乎 高中物理竞赛，文化课也不能放。”另一位竞赛教练王老师说第一考试网，这样一来，时间的规划和学习的效率就非常重要了。
昨天, 学军中学推送了一条微信消息, 几名参赛选手也都将自己那种边学习竞赛内容, 同时又能专注地进行文化课学习的经历, 进行了分享。
关于进入国家集训队这件事, 洪宇泽表示他本人就在深耕竞赛这个领域当中, 同时也在一步一步、稳妥地推进对于文化课的学习工作。
在高一年级的上学期的期末考试时候, 他的总分排名是在前40名开外的地方, 等到了高一年级的下学期的期末考试时候, 他的总分排名是到了前30名外面的位置, 然后他各个学科的成绩都是呈现出了均衡发展的状态。
之所以会出现这样的一种平衡局面, 最主要的原因就是因为学校这一边的课程安排是比较合理的, 一方面能够保证那些基础学科的学習时间是有充足的保障的, 另一方面也是给竞赛训练这项工作预留出了相应的空间。
全国59名的金牌选手王梓涵（插一句, 他和李灏一是校友, 都毕业于文理中学）说, 只有做好文化课的基本盘, 你才能毫无顾虑地去冲竞赛。他在高一期末考试中是紫金港校区第3名。高二上期中考是集团前60名。
金牌选手童思铭说, 他初中就读于高手云集的观成实验学校。中考进入学军, 才开启物竞的旅程。高一十门学科的学习与竞赛任务双管齐下, 自己只能全力以赴。痛苦并且快乐着的感受伴随其间。他的文化课一直稳定在年级前十。竞赛加课后也稳定在前二十。
物理竞赛学习的过程
高一赶进度 高二专题提升
物理竞赛里头的这个学习内容, 它主要是建立在那个大学物理的知识点的基础上面的, 不过呢, 它要比那些大学里的物理题还要难上好几倍, 它里面的信息量的确是挺大的, 并且它还比较综合一点, 至于说那个思维的含量更高这一点, 也是确实存在的。
这份体系主要包涵力学、电磁学、热学、光学以及近代物理学这五大块内容。其中, 力学和电学部分显得尤为关键, 同时也处于最基础的位置。
高考阶段涉及的物理知识, 还有大学里面的物理课程, 所考取的也都是上面提到的那些板块的内容。只不过是说, 竞赛这个方面所涉及到的知识点会更深, 题目的难度也会更高, 这对大家思考问题时所应该具备的深度提出了更强的要求。
根据不同教练的习惯和经验, 物竞的学习节奏和进度也有不同。有些老师是先过高考物理知识, 然后再上强度, 到竞赛知识的学习。有些老师是按知识板块, 高考内容与竞赛内容穿插。一位有着多年竞赛辅导经验的教练说。
不管那个教练的带法是什么样, 都有一个共同的点是什么, 就是在高一的这个阶段要去赶进度, 要把所有的这些板块快速地全部过一遍, 是要通过做题的方式来实打实地提升自身的实力, 等进入了高二这个时期之后, 主要的任务就变成了去查漏补缺, 同时还要依据具体的板块来进行划分, 进而开展专门性的、有针对性的专题强化训练。