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有好多人去评判智商的高与低, 仅仅会把目光聚焦在学生时代的考试分数上, 要不就是看能不能迅速算出繁杂的数学题目。不乏若干人成年之后浮现出自我怀疑的情况, 认为自己读书的成绩平平常常, 反应也不是特别快, 于是就认定自身大脑平凡庸碌、智商处于一般水平。
不过现代脑科学方面的相关研究早就已经证实了, 智商当中是分为逻辑数理、共情理解、复盘思考、应变创造等等多种维度的, 分数仅仅只能代表单一的应试能力, 没有办法去完整地衡量一个人的大脑综合水平。在生活当中存在着大量的普通人, 他们并没有亮眼的学历成绩, 然而却拥有灵活高效的大脑, 不管是在进行日常做事的时候, 还是在处理人际关系的时候, 又或者是在解决难题的时候, 到处都能够体现出高智商的特质。
不会刻意炫耀自身能力的人, 才是真正大脑聪慧之人, 反而有着五个颇为普遍的行为特征, 不论年龄, 还是学历, 对着自身以及身边人去对照, 就能对应得上。这些特征蕴含在日常的一言一行当中, 乃是大脑神经发育、思维模式优秀的直接呈现, 下面, 用通俗易懂的言语把每一点背后的逻辑讲明白, 不搞那些晦涩难懂的专业术语, 普通人都是能够看懂的。
一、喜欢深度独处，不盲目扎堆，享受独立思考的过程
有不少人错误地以为, 那些性格外向, 特别擅长社交, 整日里呼朋唤友的人便是聪明人, 然而恰恰相反, 那些大脑运转效率高的人, 其中大多数都偏爱独处, 不会为了去迎合群体而强行参与并无实效的社交。
按照大脑运作的原理来说, 多人处于嘈杂的环境之中, 会持续不断地接收杂乱没有条理的信息, 进而分散掉注意力, 就此消耗大脑的认知资源；智商相对较高的人士, 其大脑对于没有用处知识的过滤能力更为强大，他们心里明白没有任何意义的聚餐以及闲聊、八卦聚会, 仅仅只会占用进行思考的时间, 于是主动地精简社交活动, 从而留出数量众多的独处空间。
一个人待着的时候, 他们并无单纯通过刷短视频来打发时间的行为, 而是惯常性地对生活予以复盘, 对问题加以梳理, 对未来进行规划。碰到工作方面的难题, 人际之间出现的矛盾, 人生面临的选择, 并不会马上找来他人倾诉而寻求帮助, 却是先让自己镇定下来, 对问题予以拆解, 梳理出可行的方案, 等自身梳理明晰之后, 再同他人展开沟通交流。
分辨清两种独处情形, 有一种是因自卑而内向, 惧怕和人接触, 被逼迫着躲起来 , 还有一种是主动作出选择去独处, 内心是充实的, 仅仅只想不被那些没效果的社交耗损精力 , 后面这种状况就是高智商人群比较典型的特征。
这类人并非是孤僻冷漠之辈, 而仅仅是晓得如何去分配大脑精力罢了。他们明白一点, 那就是深度思考唯有在安静且不受打扰的环境当中才能够完成, 长期去保持独立思考的习惯, 这会进一步锻炼大脑的逻辑分析能力, 进而形成正向循环。与之相反的是, 那些一刻都离不开人群，并且害怕独自安静的人, 他们的大脑很难静下心来进行深度思考, 看待问题之时容易随声附和, 缺乏独立的判断能力。
生活当中, 存在着许多这样的中年人, 他们的事业处于稳定状态, 面对事情时能够保持冷静, 具备这样的特点, 在周末的时候, 他们不会去往各处串门进行聚餐, 而是更倾向于在家中阅读书籍, 梳理、整理自己的思路, 计划、规划自身的收支情况，遇到事情的时候, 有着属于自己的主见, 很少会被其他人的观点所带动、带偏。
二、接纳不同观点，不会强行抬杠，能理性接纳和自己相反的看法
平常聊天之时, 极易发觉出两种人, 一种人, 只要听闻与自身不一样的值观点, 便马上进行反驳, 再抬出强硬的理由, 拼尽全力证明自己是正确的, 全然听不得他人所做出的解释；另一种人, 哪怕对对方的想法持有不认同的态度, 然而也能够耐住性子听完, 接着客观地剖析对方观点里具备合理性的部分, 不会带着激动的情绪去争吵, 而这第二种人, 就是大脑思维层次处于更高水平的人。
脑科学开展研究并表明, 有着低认知状况的人群, 其大脑当中存在着“思维固化壁垒”, 潜意识会对所有超出自身认知范畴的信息予以排斥, 一旦出现观点方面的冲突, 大脑会在第一时间开启防御模式, 通过争吵以及抬杠的方式来保护固有的认知；然而高智商的人群, 其大脑具备更强的包容性, 认知体系内含拓展的空间, 能够对“观点不同”以及“人身攻击”做出区分, 绝对不会将意见方面的分歧当作是针对自身的敌意。
拿一个特别贴近生活的事例来说: 当谈到养老的方式这个话题时, 你觉得居家养老要更胜一筹, 然而对方却坚信养老院会更加省心省力。那些思想比较狭隘的人会马上进行反驳, 把养老院存在的坏处全部罗列出来以此来彻底否定对方；而那些头脑聪慧的人则会用心去倾听对方所讲的理由，承认养老院确实具备专业护理方面的优势, 与此同时客观地讲出居家养老所拥有的长处, 双方仅仅是在客观地交流各自的想法, 并不会争得脸红脖子粗的。
该特征延展至生活的各个方面, 诸如网购遭遇陷阱, 与家人出现意见分歧, 在网络上浏览到不同立场的言论, 具备高智商的人士不会情绪化地对立, 而是会从多个角度来审视整件事情, 长期存有这种思维模式, 大脑会持续吸纳新认知，看待问题会更为全面, 不容易陷入偏执, 并且很少与身边之人产生无意义的矛盾。
还要区分包容观点与缺乏主见, 去接纳不同看法并不意味着随便认同他人, 只是不会一味地否定, 最终还是会综合所有信息来形成自身的判断, 这两者存在着本质上的区别。
三、记忆力有选择性测试智商的十道题，小事容易忘，关键重要信息记得十分牢固
不少人掉进这样一个误区之中, 即认为唯有能记住通通琐碎小事, 诸如买菜的价格, 邻居的八卦之事, 还有多年前毫无紧要的闲聊细节, 这般方可算作记忆力优, 大脑聪慧。然而现实恰恰与之相反, 真正智商较高之人, 大脑自身具备自动筛选的功能, 会主动去过滤那些没有价值的细碎信息, 仅仅储存核心关键的内容。
这类人, 常常会忘记随手放置的钥匙, 记不起昨天晚饭究竟吃了啥, 对无关紧要的闲聊内容毫无印象, 然而却能将重要合同条款, 牢牢记住, 能清晰记得家人的身体禁忌, 对工作核心数据也记得很牢, 对人生关键规划更是铭记于心。他们看似丢三落四, 实则是大脑懂得节省储存空间, 不让海量无用琐事占据认知内存。
普通人的大脑, 会无差别地接收所有信息, 无论有无价值, 都会将其全部进行储存, 随着时间的推移, 信息变得杂乱无章, 当遇到关键问题时, 却反而提取不出有效的思路, 导致做事容易陷入混乱, 抓不住重点；高智商人群的大脑, 自带筛选机制, 能够自动淡化琐碎小事, 把用以解决问题、提升生活质量的核心信息所需要的算力和记忆空间保留下来。
来举个职场方面的例子, 同样是去处理那一堆文件, 普通的员工能够记住所有那些零散的备注, 然而却没办法分清核心任务, 可思维优秀的人会忘掉那些无关紧要的边角信息, 能够精准地记住项目的截止时间, 记住核心需求, 记住风险点, 办事效率大幅高出一大截。
有不少长辈老是忧心自己常常忘掉一些小事情是大脑出现了退化, 实际上只要对于重要的大事情不会搞混记错, 这种具有选择性的记忆反倒就是大脑能够高效运转的一种证明, 不需要因为这个而感到焦虑。
四、拥有强烈好奇心贝语网校，喜欢追问底层逻辑，不满足于表面答案
婴幼儿阶段每个人都热衷于发问, 然而步入成年期后, 多数人渐渐丧失好奇心, 碰到不晓得的事儿, 随意听闻一个浅显解释便不再深入探究；可是头脑机灵的人, 一生都维持探索欲, 任何事不只是瞧瞧表面现象, 必定要搞明白背后的根本逻辑。
发现一种生活现象、一项新政策、一件新奇工具, 普通人仅仅会限于“确切晓得是啥”, 高智商群体会不假思索思索“缘何会是这般”。比如说瞧见对于空调搭配风扇这样的现象更能节省电量之时, 普通人不过是记住了这个法子, 聪慧之人会主动去弄明白冷热两种空气循环的内在原理；当看到养老金每年都进行上调这种情况, 普通人只是关注自己能够涨多少钱, 聪慧之人会去梳理调整规则以及缴费逻辑, 进而规划自身日后的养老状况。
他们不会盲目地去轻信旁人得出的结论, 碰到奇特新颖的事物之时, 乐意主动去查找资料, 从多个方面去论证, 将底层的逻辑彻底弄明白, 弄明白原理以后, 还能够由此及彼, 把规律运用到别的事情之上。这样一种追究根源的习惯, 会持续不断地锻炼大脑的逻辑推导以及归纳总结的能力, 时间一长, 理解新事物解决新难题的速度远远超过普通人。
反倒去看那些丧失好奇心的人, 成年之后, 他们拒绝去学习新的知识, 一直固守那些几十年前就已经陈旧不变的认知, 一旦碰到新的问题, 就只会变得手足无措, 他们的大脑长期得不到应有的锻炼, 思维渐渐地就变得僵化, 处理任何问题的时候, 只会一味地照搬老办法, 根本不懂灵活变通。
好奇心并非三分钟热度, 它不是纯粹地等着凑热闹、看热闹而已, 而是心甘情愿地去深度挖掘事物内在的规律, 这是区分大脑灵活或者是不灵活情况之时的核心特征里面的其中之一了。
五、犯了错以后, 会优先去复盘其中的原因, 不会让自己陷入那种自我内耗的状态, 并且擅长从失误当中总结出经验。
每个人一生都会有犯错的时候, 不管是工作中出现失误, 还是人际间产生矛盾, 亦或是理财时踩坑, 不同大脑思维模式的人, 面对错误的处理方式截然不同, 这也直接体现出智商的高低。
普通认知的人在犯错之后, 第一反应是进行逃避, 接着找借口, 然后自我否定。事情一旦搞砸了, 要么把原因归咎于外界的环境情况, 怨别人拖累了自己, 要么将长时间陷入焦虑加自卑的状态, 反复纠结着“我怎么会这样没用”, 沉浸处于负面情绪之中, 丝毫不去思考怎样避免下次再次出错。大量的精力被消耗处于内耗以及推卸责任之上, 同一个错误会反复地踩坑, 永远都无法得到成长。
脑袋机灵的人碰到失误, 不会长时间被情绪缠绕, 迅速越过自我责备阶段, 马上理智地重新审视整个事情: 哪一步出现了问题? 那时做出了哪些错误抉择? 有没有更稳当的处理办法? 下次碰到同样类型的状况如何避开风险?
他们看待每一次失误视作免费的经验教材, 不畏惧犯错, 更不因一次失败而否定整个自己。就算亏了钱, 就算得罪人, 就算搞砸工作, 冷静梳理完问题的根源时, 马上调整做事的方式, 同类问题几乎不会出现第二次错误。
于这种心态的背后, 存在大脑拥有的极强理性调控能力, 它能够快速地将情绪与现实问题进行分割, 并且不会被负面情绪控制思考。长久以来始终保持复盘习惯, 大脑的预判能力以及风险规避能力将会得以持续提升测试智商的十道题，在人生的道路上踩坑的概率就会越来越向低的方向变化, 更加平稳顺遂地走下去。
六、补充：避开两个常见智商认知误区，别误判自己的大脑能力
误区一：嘴皮子利索、能说会道就是智商高
有不少人认为, 那些擅长辩论且持续不停说话的人, 脑袋瓜是灵活的, 可实际上, 仅仅是话量多并不就等同于具备高智商。有一部分人纯粹是表达欲极为强烈, 说起话来毫无逻辑可言, 只是一味地重复些毫无意义的话语, 还强行与人抬杠, 就像前文所讲的那样, 真正聪慧的人清楚要克制自身表达, 在该进行思考之际安静地沉淀下来, 在该展开沟通之时条理清晰, 这二者存在着本质上的差异。语言表达能力仅仅是智商当中的一个分支, 是不能够单独将其用作评判的标准的。
误区二：读书成绩差、不会做数学题，就是智商低下
前边文章有说过, 应试所取得的成绩仅仅能够代表数理方面应试这一单独维度, 在生活当中存在着数目众多的高智商人群, 他们并不擅长那种课堂上的标准化考试, 然而他们的共情能力、应变能力以及逻辑复盘能力却非常突出, 无论是做生意的时候、处理人际关系的时候, 还是规划生活的时候, 都远远超过其他人, 智商是一种综合起来的能力, 仅仅一门学科的成绩根本没办法去定义大脑的整体水平。
七、普通人锻炼大脑、提升思维能力的3个简单方法
即便当下并非完全契合上述五个特征, 平日里借助简便的习惯, 也能够持续对大脑加以锻炼, 进而提升思维的灵活程度, 其门槛较低, 所有人皆可坚持。
1. 每日预留出30分钟, 让自己处于独自一人的状况, 使内心放空, 摆脱短视频嘈杂的声响, 去整理当天所遇上的问题, 进而培植起独自思索的习惯。
2. 碰到与自身不一样的看法，先停下进行反驳, 让心静下来去整理对方有道理的部分, 以此锻炼思维的包容性 , 这是一种锻炼思考包容性的方式呢。
3. 于每次犯错之后, 花费十分钟进行简单复盘, 记录失误因素与改进方式, 以此减少无意义的情绪内耗。
持续坚持两到三个月, 便可以明显觉察到, 看待问题时会更加全面, 处理事情之际思路会更为清晰, 大脑的反应速度同样会有所提高。
全文总结
若要判定大脑聪慧、综合智商较高, 并非仅依据学历、分数、口才来评判, 有五个核心特征可供直接参照: 其一是能够主动进行深度独处, 进而拥有独立思考的空间；其二是可包容各种不同观点, 不会情绪化地去抬杠；其三是具备选择性记忆, 能够抓住事情的重点；其四是始终保持好奇心, 愿意深入挖掘事物的底层逻辑；其五是在犯错后能够及时复盘, 不会长久地陷入自我内耗之中。
这五种特征, 其本质是大脑在逻辑方面、自控方面、筛选方面、学习方面以及情绪调节能力方面表现优秀的外在呈现。智商从来都不是天生即为固定且无法改变的, 要在日常当中保持思考, 持续进行学习, 以理性的态度看待问题, 这样普通的人也能够不断地去优化大脑的思维模式, 使得自己看待事情能够更为通透。
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