三门峡大坝，位于中国河南省三门峡市西郊，是黄河流域上修建的第一座大型水利枢纽工程，被誉为“万里黄河第一坝”。
三门峡大坝在灌溉、发电、防洪、防凌、旅游等方面发挥着重要作用。它灌溉着豫西平原数十万亩土地，使大片丘陵山区变成良田，并使因黄河泛滥而荒芜的黄河故道变成了鱼肥水美的中原粮仓。发电方面，它为河南电力紧张的时期做出了巨大贡献。防洪方面，它有效控制了黄河下游的水患，使黄河下游的堤防得到了巩固与加强。防凌方面，它在冰凌洪水期能起到调节水位、分流下泄的作用。此外，三门峡大坝还具有综合效益，如旅游、养殖等。
因此，三门峡外中指的是三门峡大坝的外景，也是黄河上的一处重要景点。
三门峡外中全名为三门峡黄河中学，它是一所公办全日制完全中学，是三门峡市教育局直属学校。该校位于三门峡市区陕州路东段，创建于1992年，前身为三门峡市外国语中学（初中部），2005年初中部招生范围扩大，升格为完全中学。
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