抱歉，无法提供高三物理70分左右的题目和相关例题，建议查阅最新的高三物理教辅资料或咨询您的教师以获取更具体的信息。
不过，我可以提供一些关于提高物理成绩的一般建议：
1. 理解基本概念和原理：确保理解物理的基本概念、定义和公式，这是学好物理的基础。
2. 练习：通过大量的练习，熟悉各种题型，提高解题能力。可以选择一些习题集，如学校的练习册、购买的参考书等。
3. 建立知识体系：将学过的知识点串联起来，建立知识体系，了解知识之间的联系。
4. 寻求帮助：如果遇到学习困难，不要犹豫寻求教师或同学的帮助。
5. 持之以恒：学习物理需要时间和毅力，只有通过不断的努力，才能取得进步。
最后，请记住，提高物理成绩需要时间和耐心，不要因为一开始的进步缓慢而灰心。祝您好运！
题目：一质量为m的物体，在水平恒力F的作用下，在粗糙的水平面上发生滑动。求物体在时间t内的摩擦力所做的功。
相关例题：
【例题】一个质量为m的木块，在平行于斜面的拉力作用下沿斜面匀速下滑。求木块在斜面上滑动时，拉力对木块所做的功。
解题思路：
1. 确定摩擦力的大小和方向；
2. 根据运动学公式求出物体在t时刻的速度；
3. 根据动能定理求出摩擦力所做的功。
对于本题，物体在水平面上滑动，受到的摩擦力大小为f = μmg，方向与运动方向相反。物体在t时刻的速度为v = at，其中a为加速度，由牛顿第二定律可得a = F - μmg / m。根据动能定理，摩擦力所做的功等于摩擦力乘以相对位移，即 - fs = 0 - (1/2)mv²。
对于相关例题，物体在斜面上滑动，受到的摩擦力大小为μmgcosθ，方向与运动方向相反。拉力对木块所做的功等于拉力乘以相对位移，即 Fs = (mgcosθ + F)s。其中s为相对位移，即物体相对于斜面的位移。
通过以上思路和公式，可以轻松求解相关问题。
题目：一质量为m的小球，从离地面高H处以初速度v0水平抛出，求小球从抛出点到着地点所用的时间。
相关例题和常见问题：
1. 理解平抛运动的概念：平抛运动是一种常见的匀变速曲线运动，其特点是物体只受重力，且初速度方向水平。
2. 掌握平抛运动的运动规律：平抛运动可以分解为水平方向的匀速直线运动和竖直方向的自由落体运动。
3. 利用高度和时间的关系求解时间：根据自由落体运动规律，物体从抛出点到着地点的时间为sqrt(2H/g)，其中g为重力加速度。
题目解析：
小球在水平方向上做匀速直线运动，其速度大小保持不变；在竖直方向上做自由落体运动，其加速度为g且向下。因此，小球的运动可以看作是这两个方向的运动的合成。
根据平抛运动的定义和规律，我们可以列出以下方程：
水平方向：x = v0 t
竖直方向：y = 0.5 g t^2
其中，x和y分别表示小球在水平和竖直方向上的位移。由于小球在地面上的初始位置是H处，因此有y + H = 初始高度。
通过解这个方程组，我们可以得到小球从抛出点到着地点所用的时间t。
相关例题：
假设一个质量为5kg的小球，从离地面高10m处以初速度5m/s的水平抛出。求小球从抛出点到着地点所用的时间。
答案：根据上述公式，我们可以得到t = sqrt(2 (10 - 5) / 9.8) = sqrt(5)秒。
常见问题：
除了上述题目中提到的自由落体时间和高度的问题，平抛运动还经常出现在一些选择题和填空题中，例如：
1. 如何求出物体在空中飞行的时间？
2. 如何根据物体的初速度和高度求出其水平位移？
3. 在一个斜坡上以相同的初速度同时释放两个物体，一个物体做平抛运动，另一个物体做自由落体运动，它们在同一时刻到达地面。求斜坡的倾角。
通过这些问题的练习，你可以更好地理解和掌握平抛运动的规律。